吃海鲜,人们最担心腹泻和痛风。专家表示,喝碗热粥就能解决这个问题。
大部分海鲜性质寒凉,多吃易损伤脾胃功能。喝碗热粥不仅能让胃肠温暖舒适,还可促进尿酸排出。
糯米粥或白米粥是不错的选择,特别是糯米,中医认为糯米或白米有温补功效,可健脾暖胃。