□通讯员 徐义国
保定晚报讯 似乎是为了迎合谷雨这一节气，18日傍晚，古城响了春雷，一场甘露降临我市。据市气象台介绍，18日下午到前半夜我市大部分地区出现雷阵雨，雨量分布不均，最大降水为唐县高昌，雨量32.4mm，市区降水量为2mm，全市平均降水8.5mm。在降雨过程中，各县市积极开展人工增雨作业，共发射增雨火箭弹72枚，高炮炮弹40发，燃放烟条34根。降雨过后，空气清新，阵阵雷声似乎昭示着夏季将至。
今天是二十四节气的谷雨。根据国家天文台新近出版的《中国天文年历》，今年谷雨节气准确时间为4月20日零时12分。谷雨，顾名思义，播谷降雨是也，接下来的一段时间里，雨水将会增多，很有利于农间的播种移苗、种瓜点豆。谷雨还是春季的最后一个节气，谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快。
据保定市气象台预测，由于冷空气活动比较频繁，未来几天大部分时段我市天气以多云到阴天为主，主要有两次天气过程：20—21日受弱冷空气影响，天气多云转阴，东部地区有零星小雨，24日之前普遍有偏南风3—4级；24—25日受高空槽影响，我市大部分地区有小雨，同时会有3—4级偏北风，气温随之下降。
由于谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时市民应遵循自然节气的变化，针对其气候特点进行调养，注意防“湿邪”侵袭。在饮食上应减少高蛋白质、高热量食物的摄入，适当食用一些补血益气功效的食物。同时这个季节虽然气温转暖，但早、晚仍较凉，早出晚归者要注意增减衣服，避免受寒感冒。风大沙多是谷雨节气的显著特点，不利于人们的身体健康。人们应尽量避免在浮尘天气进行户外活动，外出活动或工作时尽可能选择浮尘较轻的时段，并戴口罩或用纱巾蒙头，以减少浮尘的吸入量。其次，要注意饮食调理，多喝水，适当吃些具有清除肺部污染的食物。
【责任编辑：党培】
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