石家庄北部地区今日或有霜冻

    河北新闻网讯(燕赵都市报记者李春炜)23日是农历二十四节气的霜降。而石家庄天气也挺应景，根据市气象台预测，今天，石家庄北部地区和低洼地带可能出现初霜冻。由于气温较低，专家提醒市民注意及时增添衣物，以防感冒。

    受弱冷空气影响，昨天，石家庄迎来了三到四级的偏北风和偏西风。大风吹走了困扰省城多日的部分雾霾，人们抬头即可见到蓝天，天空状况和空气质量有所改善。即使太阳比较照顾市民，但受冷空气影响，省城昨天最高气温仅17.7℃，而最低气温则低至6.6℃。由于这个低温出现在早上7时许，因此，许多上班族和晨练者更是感觉到阵阵寒意。

    根据最新气象信息，今明两天，石家庄天气以晴间多云为主，最低气温6℃，最高不超过20℃。由于气温较低，石家庄北部地区和低洼地带可能出现初霜冻，专家提醒市民注意及时增添衣物。

    昨天是霜降，霜降就是开始见霜的意思。相关专家表示，霜降时节，一天中温差变化很大，常有冷空气侵袭，而使气温骤降，因此要做好添加衣物的准备。不过，添衣与否应根据天气的变化来决定，只是不宜添得过多，应以自身感觉不冷为准。在饮食上，专家建议“平补”。适宜的食物有梨、苹果、橄榄、白果、洋葱、芥菜等。这些食物有生津润燥、清热化痰、止咳平喘、固肾补肺的功效。而且，白薯、山芋、山药、藕、荸荠，都是这个时节适宜吃的食物。

    需要提醒大家的是，此时，应少吃寒凉的食物，如海鱼、虾、各种冷饮等，以免伤肺引发疾病。