河北新闻网讯(张海健、祁晓娟)在南湖公园,有一群快乐的老年人,他们聚在一起唱唱跳跳……
乐声飞扬,舞步曼妙
每个周二上午的八点到十点,如果您来到南湖广场的树荫下,就能看到这些快乐的笑脸。他们是老年大学的同学们,平均年龄达60多岁,利用课余时间,老姐妹们在一起集合,锻炼身体。
交谊舞、广场舞、民族舞,这群没有一丁点儿舞蹈基础的老年人跳得有模有样“老年大学举办的五一、十一、年终联欢会,我们的演出非常成功。”今年66岁的李秀芹告诉记者。
记者发现,这些跳舞的老年人身材苗条,容貌年轻,“我112斤,经常跳舞,可不能长胖!现在生活太幸福,感觉不幸福的是傻子,赶上这样的和平盛世,老年人退休工资也涨了,所以要感恩一切。”李秀芹说。
她们的舞蹈动作都是在网上学来的,一有时间,几个老姐们就凑在一起,在电脑上查询舞蹈的新舞步,再互相学习。“感觉自己
退休后的生活比上班时还要忙碌,上老年大学、跳舞、做家务,样样不能耽误。”今年58岁的刘振芹说。
乐活老人的“减法”生活
这些老姐妹们对跳舞的认识出奇的一致:不但锻炼了身体,她们还结识了许多朋友。平时,这些舞友经常一起切磋舞技,交流思想,沟通信息,有说有笑,十分开心。其次,老年人之间互相交流,谁家有烦心事互相唠唠,也能放松一下心情。“家庭生活中难免磕磕绊绊,但是老姐们之间在一起互相念叨念叨,舒缓心情,大家再互相劝着点儿,嘛都不叫事儿啊!”于秀芬今年71岁了,“家庭幸福美满,开心健康最重要。”
现在这些“老小孩儿们”达成了共识,有了什么烦心事儿,多看别人的优点和进步,不要总是盯着别人的缺点,这样就幸福,就开心。
以前,她们跳舞的音响是一个100多块钱的小音箱,歌曲质量一般。今年,舞蹈队一位大姐自己掏了600多块钱,买了一个质量上乘的音箱,几个老姐们说算算多少钱,咱们一起凑凑,但是被她拒绝了。“没多少钱,不用大家凑了,每天我带过来,大家在一起就是为了图个乐和。”
喜欢上了玩微信
别看这些老年人平均年龄都在60岁以上,但却十分新潮,每个老人基本都申请了微信号,互相加了好友。记者看到,她们在朋友圈中都会进行一些正能量的分享,比如:乐观自信心灵快乐,幸福每一天等等。
“业余时间,我就上网看微信,互相鼓励,互相点赞。读一些微信上的美文、心灵鸡汤等,我们老年人也不落伍。”李秀芹说。
“把自己的身体保养好了,不给孩子们找麻烦,还省医药费,多好的生活啊”“感恩这个社会,感恩现在和平的环境,我们每天吃饱、玩好,心里光是好事儿、美事儿,烦心事儿就没有了。”老人们的言语中,透露着满满的甜蜜和幸福。