冬季养胃化浊解毒
俗话说胃病“三分治七分养”,七分养应该在三分治的基础上进行,经全面检查确诊后进行系统治疗,并配合精神方面进行调养,才能达到理想的治疗效果。
李佃贵表示,一般来说出现下列症状应及时就医:疼痛,胃脘部的疼痛,疼痛的性质多为隐痛、胀痛、刺痛、抽痛。痞满,是指胸脘痞塞满闷不舒,按之柔软,压之不痛,视之无胀大的一种病症。嗳气,俗称“打嗝”、“饱嗝”,是胃中气体上出咽喉所发出的声响,其声长而缓,古代称为噫气。饱食之后,偶有嗳气,无其他兼症,不属病态。纳呆,不想吃东西,食欲不振,消化不良。烧心,胸骨和剑突下的烧灼感。泛酸,又称吐酸,胃中酸水上犯的症状。如果酸水上犯后又随即咽下者称为吞酸。如果酸水上犯后随即吐出者称为吐酸。
“一些患者得了胃病,未引起足够的重视,常常自行去药店买药,这样做有很大的隐患。”李佃贵表示,首先是好多患者买的可能是保健品而不是药品,使患者在身体和经济上造成损失。其次是有一些药物可能很快缓解患者胃痛、胃胀、烧心、反酸的症状,但不能从根本上予以治疗,并且容易掩盖症状,贻误病情。再次提醒胃病患者去药店买药一是要注意一定要买有国药准字的药品,二是不宜多种药物同时服用,三是最好先去医院检查一下,确诊后再进行治疗。
“冬季养胃应顺应胃腑‘以降为顺’的生理特性,化浊解毒,保持大便通畅,使人体浊毒物质及时排出。”李佃贵表示,在饮食上要注意“六宜”。即:饮食宜淡,少食熏、烤、煎、炸等肥甘厚味辛辣之品,多食淡素食品;饮食宜缓,进食不宜过快,细嚼慢咽易于消化吸收;饮食宜少,少食养胃,提倡一日三餐,以八成饱为宜;饮食宜软,不食坚硬食物,半熟食物;饮食宜温,过冷及过热食物都会对胃肠造成伤害;饮食宜精,食物应精工细做,少食粗糙或粗纤维多的食物,如芹菜、韭菜等。