预防感冒“小贴士”
1.洗脸，要坚持用冷水洗脸洗鼻，增强鼻黏膜对冷空气适应能力。
2.按摩，可用手指揉按鼻旁迎香穴1至3分钟，或用两食指擦鼻梁两侧，使之发热，促进鼻腔的血液循环和黏液的分泌，以增强其抗病能力。
3.喝水，大量的水可以将病毒从身体中带走。
4.运动，每天进行30～45分钟的有氧锻炼，如散步、骑车、跳舞等，可极大增强人体抵御感冒的能力，避免患上呼吸道传染病。
5.睡觉，充足的睡眠是预防感冒的最好方法之一。
6.喝奶，肠道是人体最重要的消化和吸收器官，也是最大的免疫器官。流感高发季人们可以通过食用酸奶、乳酪等以利于肠道菌群的调节，有助减少炎症和防止感染。
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我国首次将孕妇列为优先接种流感疫苗人群
市疾控中心陈慧英：为促进流感防控工作，降低流感所导致的发病和死亡，中国疾病预防控制中心组织专家，结合国内外最新研究进展，制定了《中国季节性流感疫苗应用技术指南（2014-2015）》（以下简称《指南》），提出孕妇、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员、6-23个月龄的婴幼儿、2-5岁儿童、60岁以上老年人、特定慢性病患者和医务人员优先接种。首次将孕妇列为接种对象，孕妇罹患严重流感的风险高，流感疫苗在整个孕期接种均是安全的，可有效预防孕妇及婴儿罹患流感。由于现有流感疫苗不可以直接给6月龄以下婴儿接种，该人群可通过母亲孕期接种和对婴儿的家庭成员和看护人员接种流感疫苗，以预防流感。
