长寿“心”经：心灵手巧心地善良心胸豁达
97岁的卫景兰老人正在纺线。
昨日，沧州河间市97岁老人卫景兰现场“表演”纺线，让到访的人大饱眼福，这哪像一个耄耋老人，简直比年轻人干活儿还利索。
生活乐观、身子骨硬朗的卫景兰老人不仅能生活自理，而且纺线、钉扣子、做棉衣，样样行。“母亲年轻时就心灵手巧，纺线、织布、绣花，样样拿手。”老人68岁的儿子左进池说，老人非常热爱生活，不管多么清贫的日子，她都能过得红红火火。早年，他在沧州上学，母亲自制的美味小点心“咯吱豆”(在面粉里加入糖、鸡蛋、芝麻，然后切成小块，放到锅里煸炒)，既好吃又有营养而且能长期保存。他的同学们至今都回味无穷。“前几天，老同学聚会时，还有人提起母亲做的‘咯吱豆’呢。”
“婆婆年轻时，虽然日子不好过，但她能把特别不起眼的菜做出花样来。婆婆还很有创意。买不到藕，就把土豆切成片，在上面捅几个洞，像藕片一样。”老人的儿媳妇齐俊芬笑着说。齐俊芬早年给别人加工服装，剩下了很多布头，老人用一块块布头拼成各种图案，做成小褥子，还起了一个非常好听的名字“百家褥”。亲戚朋友谁家生了小孩，老人就送一条。
“母亲心地善良，非常孝顺老人。小时候家里很穷，但是只要有一点儿好吃的，母亲必定要先给爷爷吃。”左进池说，因为母亲的言传身教，孝顺已经成了传家宝。12岁的小孙女，每次吃饭前都要给重祖母拿一个盘子，把菜夹到里面，递给老人。
老人很知足地说：“平时儿子给洗脚，女儿、媳妇定期给洗澡，孙子给剪指甲，孙子媳妇给买好吃的。多幸福啊！”
对于97岁高龄的老人来说，除了儿女孝顺，饮食、作息时间规律也是卫景兰老人长寿的秘诀。卫景兰老人的作息时间非常规律，每天早上都是七点左右起床，晚上九点休息，中午小睡一会儿。“生活有规律，自然就不容易生病。”老人乐呵呵地说。
心胸开阔豁达也是老人长寿不可缺少的一个因素。“母亲从年轻时就乐观开朗，从不与人结仇。不管别人做了多对不起她的事，她都能原谅。”左进池说。“别看奶奶岁数大了，但是她头脑清楚，思维敏捷。平时喜欢听收音机、看电视，爱听单田芳的评书和健康养生知识，最钟情的是抗战电视剧。”老人的孙子左秋华笑着说。(记者冬子 通讯员田秀娟边铁曙)
