春季气温不断升高,天气干燥,不少人会感到眼睛干涩。对待干眼症,有人习惯于点眼药水,但眼睛干涩的原因不同,所以应谨慎用药。
常见的眼睛干涩原因有:一是由于泪液分泌不足。主要由于人们长时间阅读、电脑操作、看电视,眨眼次数减少,导致眼表泪液不足。二是泪液蒸发过多。天气干燥,泪液蒸发量增多,因而出现干眼症的患者越来越多。三是烟尘、空调环境、长期戴隐形眼镜、激素紊乱(女性绝经期、雄激素水平下降)、精神紧张、抵抗力下降、睡眠不足等因素也会引起干眼。四是春暖花开,空气中花粉等增加,有人可能因过敏引起眼睛干涩、发红、刺激流泪等不适,这是得了春季卡他性结膜炎,这类患者常伴有眼痒症状。
当出现这些症状时,切忌自行乱点眼药水。首先应选择适当闭目休息,减少用眼时间;有意识地增加眨眼次数;避免接触烟尘,戒烟或远离吸烟人群;尽量以框架眼镜取代隐形眼镜;增加眼睛周围湿度,可适当热敷,促进眼部血液循环。如果这些措施都不能减轻干眼症状,则可以在医生或专业人士的指导下选择人工泪液型眼药水。
对于伴有眼痒的干眼症,最好到医院接受正规检查,以排除春季卡他性结膜炎。另外,眼药水使用过程中有眼红、眼痛时应该马上停用。(江健)