沧州七旬老人爱跑马拉松 已参加11年比赛
来源：沧州晚报 2015-07-14 16:03:55 责任编辑：赵耀光
每天清晨，在沧州市区的路上总会看到一个奔跑的身影，他就是如今已经参加过11年马拉松比赛的邱铁良。70岁的他已经把跑步当成生活里重要的一部分。
邱铁良退休前是沧州师范学院法政系的教师。提起跑步，他说最开始是在学校的操场上练习。当时身体亮了红灯，每天都感觉疲惫不堪，睡眠也不好，后来他就决定跑步。没想到这一跑还停不下来了，每天坚持跑步，不仅睡眠好了不少，身体也更有活力。后来听朋友说，可以报名参加北京国际马拉松赛，邱铁良就下定决心参加，他跑步的地点从学校的操场开始挪到沧州的各条马路。参赛前夕，他特意两点多就起床，根据事先自己选好的路线，开始了马拉松比赛的模拟。“那天早上围着沧州的主干道跑了好几圈，跑完马拉松的路程用了差不多4个半小时，自己的心里算是有底儿了。”邱铁良笑着说。2004年他第一次参加北京国际马拉松赛就跑完了全程，用时4小时29分钟15秒。
邱铁良曾经当兵15年，身上一直还有军人的顽强毅力。他跑了十来年，积累不少经验，“跑的时间久了，掌握了窍门，跑起来就非常轻松了。”邱铁良说。
邱铁良给记者拿出他这十几年参加长跑获得的奖牌，一共有40多块。他把这些都当做非常宝贵的人生经历。或许在别人眼里，邱铁良是一个不折不扣的跑步狂人，可是他自己却沉浸其中，并体会到了跑步的快乐。（记者田真）
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