邯郸姑娘石家庄开馆教授太极拳 弘扬武术精神(组图)

指导孩子练习基本功踢腿

贝贝的学生虽然不多但个个都是习武的好苗子

　　燕赵都市报记者 史晟全 摄影报道

　　“有时候会感到特别枯燥，也很苦，但是如果几天不练太极就会感觉没有动力，只要练下去就会觉得很有力量。”她叫张贝贝，出生于太极拳故乡—邯郸永年广府。29岁的她练习太极拳已经有20年了，现在开办了一所自己的自由搏击俱乐部，希望带领着更多的年轻人练习太极强身健体。

　　由于出生于太极拳故乡，张贝贝在9岁的时候就开始练习杨氏太极拳了，2006年进入河北体育学院学习武术散打，曾经获得河北省第14届运动会一等奖、第一届全国武术大会二等奖。“一开始学的时候特别辛苦，每天都要扎马步、蹲跳，身上天天都挂着伤，但正因为小时候基础打的好，现在练起来很少受伤。”虽然练习的过程比较辛苦，但是每一次练习都是一种进步，长期的坚持练习使得张贝贝的武术基础越来越来稳固，并且逐步掌握了打太极的要领，加上练太极拳使得她的身体也更加强壮有力，“以后也不会停止练习太极，只要练下去我就觉得特别的有力量。”张贝贝说。