那些能一分钟帮TA戒烟的小技巧
为了自己和家人的健康，请拒绝香烟。
（一）让抽烟者随身带上小镜子，贴上自己牙齿发黄，肤色暗淡的照片，想吸烟的时候拿出来看看，可以使TA的烟瘾有所减退。
（二）为抽烟者准备一个他喜欢的存钱罐，想买烟的时候就把烟钱放进一个钱罐里，日积月累，TA会发现这些钱足以买到一些高档衣服或生活用品，甚至可以买到一台小轿车了。
（三）可以尝试让TA常握一支笔，来替代吸烟的习惯。空闲时也可以多做一点手艺的活。例如：画画，做毛衣，练字等等，让TA的手无暇吸烟。
（四）准备一个大玻璃透明杯，把烟蒂装进去，每天看看恶心的画面，使TA对烟更厌恶。
（五）扔掉所有香烟与烟具,把家里打开窗，让空气焕然一新，降低烟味给TA带来的诱惑!
（六）平时悠闲的环境尽量选择一些无烟的环境，可避免引起TA的烟欲。
（七）先给自己的黄牙拍个照片，然后去看牙科诊所，要求牙医给你洗牙，看着自己洁白如新的牙龈，再对比一下照片。以孝的名义感化TA，让TA不能再把父母赐给自己的牙搞坏了。
