进入移动版，省流量，体验好王立君指出，青年高血压早期干预治疗是一个综合措施，包括非药物干预、药物治疗和手术治疗。非药物干预是综合措施的第一步，合理膳食、心理平衡、适量运动、定期到医院进行体检，是预防高血压病的关键措施。年轻的高血压患者不一定要终身服药，有些患者在进行了正规的治疗和生活饮食调养之后，在医生的指导下逐步减药甚至停药，并使血压恢复正常。药物治疗应在非药物干预3-6个月无效后，或已出现器官功能损害时应用。对于继发性高血压，可在明确诊断病因的前提下，早期通过积极治疗原发病而控制高血压。手术治疗主要针对肾血管性高血压等继发性高血压。
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（一）高血压定义和概念：非同日三次血压测量，血压≥140/90mmHg，诊断为高血压。
（二）健康血压的定义和概念：诊室血压读数＜120/80mmHg，被定义为健康血压。提倡使用上臂式自动血压计进行有规律且规范的家庭血压测量。家庭血压测量值判断标准不同于诊室血压，家庭血压读数≥135/85mmHg被认定为高血压，而健康血压的读数是＜115/75mmHg。
（三）定期测量血压：正常成年人，一年至少要测一次血压；35岁以上的首诊患者应测量血压；高血压易患人群（如血压130-139/85-89mmHg、肥胖等），建议每半年测量一次血压；积极提倡高血压患者在家庭自测血压，血压达标且稳定者，每周自测血压一次，血压未达标或不稳定者，则增加自测血压的次数。
