群友风含翠筱诗抄。
群友玲诗抄。
八旬老人李国恩的诗抄。
放下遥控器，拿起诗词书。央视的《中国诗词大会》第二季播出后，诸多观众包括记者在内又开始惦记着背古诗词了。之所以说“又”，源于其中不少人无数次曾设想要在每天日程表里列入“背诗词”这一项，但日常的“各种忙”却每每让这一计划或半途夭折或胎死腹中。打开中国古诗词的正确方式是什么？上班族怎么背诵唐诗宋词？今天，记者为您介绍石家庄“美诗团”的做法：一百多位网友因为对诗词的热爱走到一起，组团近一年间他们已经背诵古诗词160多首。
□燕赵晚报记者 黄蓥
方式
周一到周五每天同背一首诗
石家庄美诗团包括3个QQ群和1个微信群，活跃人群有100余人，年纪最大的年过八旬，最小的还在上小学。周一到周五每天大家同背一首诗，在群里晒各自的抄诗笔记以及朗诵音频，是他们在“交作业”。美诗团的发起人、团长就是网名为“懂一点儿”的董女士，今年43岁，在石家庄市图书馆负责阅读推广。
去年3月“懂一点儿”开始每天背诗，这个决定源于河北卫视“中华好诗词”栏目，“里面有很厉害的选手，有位宋大姐50多岁，外表很平凡，但她的诗词信手拈来，令整个人气质都不一样，就是‘腹有诗书气自华’，我看了挺有感触。另外也想为上初中的儿子做个榜样，摆脱手机依赖，从自己开始，慢慢给孩子以熏陶。”
背到一百多首的时候，董女士萌生了发动大家一起读的念头。“去年4月6日，我在工作群里发了一条消息，号召大家一起来背诗，一下子有四十多个人响应。”大家在群里约定好一起背诵，背完了打卡签到。后来他们将这个背诗群命名为“美诗团”：“我们的口号是‘美食果腹，美诗润心’。”
不到一年背诵古诗词165首
跟以往各自为战不同，“美诗团”成员每天同背一首诗，两周算一季，一季背十首。每晚八九点“懂一点儿”会将第二天背诵内容推送到群里，这几乎占据她大部分业余时间：“选诗、配图、找释义。选诗最难，要挑选适合大众，不能太简单也不能太难，有的诗有不同的版本，要反复核对。”
如今不少团员和同好也为她助阵：“我提前选好诗作后，发给一些老师，他们有的提供图片，有的拿来诗词相关的书画和篆刻，有的配以音频，还有的提供自己的唱和作品。我再用‘美篇’编辑后推到网上。”譬如她前不久推送的欧阳修的《生查子·元夕》中，包括网友石门老哥的摄影，路军、姜天群等的书法，诗友于伍利的原创《折红英·过年》以及作家简历、创作背景和诗词释义等，“我们希望打造‘立体有温度’的背诗模式，所谓立体，就是要有围绕诗歌的一切形式，照片、书法、朗诵、手工等；所谓温度，就是这些素材来源于我们自己，自己写，自己画，带着我们自己的温度。”
从去年4月至今，美诗团成员已经背诵古诗词165首，其间背诗节奏在调整，活跃人群也在增减，“从刚开始每天都背，到双休日休息，并增加寒暑假；从起初背单个名篇，到现在按照季节、诗人排列主题。”开头容易坚持难，美诗团最热闹的时候有五六百人发言，如今则有百十来人坚守，“懂一点儿”说可以理解：“最后留下的，都是真正爱诗之人，也会收获最丰。”
感受
利用零敲碎打的时间来背诗
可能有人会问，上班族忙工作忙家庭就挺累，哪儿有时间背诗词，“懂一点儿”建议利用做饭、吃饭、洗脸、坐车等零敲碎打的时间：“早起做饭、吃饭，拿着小纸条看看，上班路上堵车也可以看两眼，晚上拿小本子抄抄。背诗时还可以找相关音频，有时间就听。现在我洗衣服时也在听音频，百家讲坛的康震、杨雨等。背诵到一定程度后让你放弃你都舍不得，这有个过程，坚持下来就能体会到乐趣。另外在一个团体里，大家一起激励，一起碰撞，会很有意思。”
“懂一点儿”说有了美诗团后她的生活也有了明显变化，“有一堆事要忙，我不再对先生和儿子挑毛病发脾气。我的家人也开始背诗，诗歌成了亲人间一个美好的话题。大家的支持，让我觉得自己在做有意义的事情。”更为重要的是，诗词量的积累令她感受到内心的丰盈和自信，“当我用不算长的时间背熟《春江花月夜》时，当我有勇气开始尝试着写一点小东西时，心里的小人儿就在雀跃着对自己说：‘你可以！’”
“美诗团”诗友们自觉这一年受益匪浅，诗友风含翠筱说：“这一背才知道，原来诗词那么美；这一背才知道，原来我是可以背会的；这一背才知道，原来闲暇时光不一定都要玩手机、看电视；这一背才知道，如果把它当成了习惯，每天会觉得很充实……”诗友志磨说：“与其被那些跟我毫不相干的微商信息和各种搞笑段子图片视频所左右，不如每天背诵诗句，一可以锻炼记忆力，二可以陶冶情操净化心灵。”
今年3月1日，放完“寒假”的“美诗团”将再度启程，“懂一点儿”正策划线下聚会，“诗友们可以面对面交流。我比较随性，只要有人愿意参与，我会尽我之力和大家一起走下去。”
建议
背诗不必太功利 怡然自得最好
对于如何背诗词，“中国诗词大会”嘉宾也给出了建议。
北师大教授康震就说，要“多读多背多写”：“熟读唐诗三百首，不会吟诗也会哼。不要怕写错，放胆去写去读，多背诗词，时间长了就会成为诗词专家。”
中央民族大学副教授蒙曼则表示，现代人对待古诗词不必太功利，她特别以参加“中国诗词大会”第二季的石家庄修车师傅王海军为例说：“他的职业是修自行车，写诗看诗是他的爱好。”对于希望背诵诗词的人，蒙曼建议还是从《诗经》、《唐诗三百首》开始：“由浅入深，由易入难，你贴合自己的心境看，不要说看诗是为了背，而是你要体会，怡然自得的状态最好。”
“中国诗词大会”第二季选手、石家庄学院教师王子龙则透露，他并非见到诗就背诵，“看两遍没有兴趣就直接放弃。而且背诵古诗有诀窍，主要是联想记忆和形象思维，大声念出来对记忆有帮助。”
