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记者 马南
编者按：幼儿以及青少年的体能问题，最近愈发受到家长乃至社会的关注。对于孩子们的体能问题到底应该持以怎样的态度？记者分别对幼儿期、小学期、中学期的学生、家长、老师及多位业内人士进行了采访，一起走进孩子体能锻炼的世界。
天气渐暖，省会各个公园内都可以看到带着小孩子前来游玩的家长。然而对于幼儿如何进行体能锻炼，不少家长还有很多的疑惑。还有的家长担心孩子会太累，因此不愿意让孩子进行体育活动。对此有业内人士表示，幼儿正处于生长发育时期，此时让孩子科学地锻炼身体，不仅对于此阶段的体质增强有重要作用，而且对一生的健康水平也影响深远。
1 “孩子多锻炼身体会好很多”
4月15日，记者来到体育公园。天气正好，公园内到处都是跑跳的孩子，其中还未上小学的幼儿占了极大比例。踢球、跑步、跳绳……，孩子们在广阔的平地上嬉闹着做着各种运动。
一位正在带着孩子踢球的母亲告诉记者，她的儿子刚刚五岁，平时就很喜欢跑跳，但是遇到天气不好的时候，只能躲在家里玩玩具。最近这段时间天气比较好，她就赶紧带着孩子多来公园里运动运动。“前段时间孩子出来运动少，感觉整个人都蔫蔫的，不仅没有什么精神头，而且还总是感冒等小病不断。最近经常出来晒太阳运动，身体也比前段时间好了不少，孩子还是要多锻炼锻炼才行”，这位母亲开心地告诉记者。
同时这位母亲也告诉记者，她还有一个大儿子，然而因为大儿子正在上初中，功课比较多，因此平时很少有时间能够参加体育锻炼。“和已经上学的孩子们相比，幼儿可以用来锻炼身体的时间更多一些，所以我感觉家长们应该抓住这个时间段，多带着孩子们做运动，增强孩子的体能，给孩子们打下一个好的身体基础”，这位母亲表示。
但是这位母亲也表示，现实生活中幼儿锻炼身体有很多客观困难。“遇到刮风下雨或者其他恶劣天气，就不知道应该带着孩子去哪里锻炼身体了。而且我家周围没有公园，即便带孩子到最近的公园也要开车走二十分钟左右，时间都被浪费了。可是在小区里面运动又总是担心有车经过，不太安全。”
2 孩子犯懒家长心疼
记者之后又随机采访了几位家长，大部分家长都和这位母亲持同样的态度，认为应该在孩子幼儿时期多带孩子进行户外运动，增强孩子体能。但是也有家长表示，对于幼儿应该怎样进行体能锻炼比较疑惑。
记者在体育公园进行采访时，还发现几个已经五六岁的小孩子还被家长抱在怀中。记者采访了一位正抱着孩子站在一旁的家长吴女士，吴女士告诉记者，怀中的孩子是她的孙子，今年六岁了。因为孩子的父母在外地工作，平时都是吴女士来照顾孩子。“孩子平时懒一些，就喜欢坐在沙发上看电视。”吴女士当天本来想趁着天气好带着孩子在公园里跑一跑锻炼一下，没想到孩子才走了几步就叫着累了，她只好把孩子抱起来。“还这么小的孩子，本身体能就比较差，如果再因为锻炼身体把孩子累坏了怎么办？”吴女士心疼地告诉记者。然而她也表示，对于孩子的体能问题，她也很头疼。“等到今年9月份时，孩子就要上小学了，到时候就需要参加学校的各种体育锻炼活动，听说还有体育考试，可是照现在的身体状况，我特别担心他受不了那些身体锻炼”，吴女士为难地对记者说。
3 “是要学习还是要体育锻炼？”
在记者采访中，一位五六岁的孩子正在空地上打拳，有板有眼的动作令周围不少家长都赞叹。这个孩子的母亲李女士告诉记者，她家孩子从小身体比较差，为了让孩子身体能够强壮起来，她在孩子四岁的时候就把孩子送到了武术班学习武术。经过一年多的锻炼，孩子的身体素质比之前好了很多，这令李女士很是欣慰。但是李女士告诉记者，她现在也非常纠结。“孩子越来越大，周围这个年龄的孩子大多报了英语班、美术班等辅导班，为上小学做各种准备。可是如果给孩子报了这些班，孩子就没有什么时间去上武术班了，甚至可能连平时运动锻炼身体的时间也很少了，我担心孩子的身体会变差。可是不上这些辅导班，我又担心孩子上了小学后会落后于其他孩子。这让我特别纠结”，李女士表示。
4 体育锻炼要调动起孩子的兴趣
王昆是省会一所幼儿园的体能课老师，因为有着丰富的幼儿体能训练经验，因此经常有家长向他咨询各种幼儿体能锻炼的问题。“我发现有不少家长都有一个误区，认为跑步等锻炼方式才是体能锻炼，所以觉得体育锻炼有些枯燥，无法令自己家孩子提起兴趣。其实对于小孩子们来说，各种有趣的游戏，比如拍皮球、踢毽子等，都属于体能锻炼，而且这些锻炼也可以由家长和孩子们一起做，既可以调动孩子们对体育锻炼的兴趣，也可以促进亲子关系。同时幼儿的体育锻炼也可以抓住很少的时间完成，比如在孩子进行文化学习累了的时候，可以让孩子跑一跑，跳一跳，这样既放松了孩子的大脑，也锻炼了孩子的身体。因此学习和体育锻炼是并不冲突的。”
对于有的家长认为孩子不喜欢体育锻炼，担心体育锻炼会累坏孩子的想法，王昆表示，家长大可不必如此过分溺爱孩子。“事实上，孩子的天性是爱动的，只要家长选择有趣的锻炼方式，调动起孩子的积极性，就可以让孩子发自内心的喜欢上锻炼身体。幼儿正处于生长发育时期，此时让孩子科学地锻炼身体，不仅对于此阶段的体质增强有重要作用，对意志品质也是一种磨练。”
同时王昆也表示，孩子有条件能够多进行户外锻炼固然非常好，但是在没有条件进行户外运动时，也可以进行室内运动。“比如家长可以和孩子一起在家里做做操或者做一些可以运动的小游戏。”
5 幼儿体育锻炼关键是要坚持
王昆告诉记者，因为幼儿正处于生长发育阶段，因此家长不要刻意追求幼儿运动的强度，而是要根据孩子的年龄特点以及兴趣等，选择适合此年龄段的运动。“幼儿的体能锻炼，关键是要坚持，否则就不会有大的效果。因此家长就要掌握科学的方法，依据孩子的生理规律和年龄、性别、体质的状况等具体情况和客观条件，选择合适同时又是孩子感兴趣的项目。”同时王昆也建议，“家长在和孩子一起锻炼身体时，要多肯定，多鼓励，营造一种和谐的气氛，从而让孩子们真正适应并喜欢上运动。”
