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4月9日，国家卫健委发布消息称，3月份全国手足口病报告的病例已经达到2.8万例，是2月份的两倍以上。手足口病逐渐进入流行期，预计今年整体流行强度高于去年。如何判断宝宝是否得了手足口病？如何预防？宝宝得了手足口病怎么办呢？赶紧提前了解，让宝宝远离手足口病！
●什么是手足口病？
近来一段时间，气温变化幅度大，忽冷忽热的天气，给肠道病毒繁殖创造了好条件。手足口病主要以发热和手、足、口腔等部位出现皮疹或疱疹为主要特征，有时候也会出现在臀部、大腿内侧、会阴部、膝、肘等部位。家长对待手足口病“不要过分紧张，也不要掉以轻心”，先来看看手足口病到底是什么？
>>病原
手足口病是由多种肠道病毒引起的儿童常见传染病。
>>传播途径
手足口病主要是通过接触传染，比如通过唾液、疱疹液、粪便等污染的手、毛巾、手绢、杯子、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等间接接触传播；也可通过飞沫传播，如患者咽喉分泌物及唾液中的病毒。四季均可发病，以春夏季多见。
>>易感人群有哪些？
5岁以下儿童易感，3岁以下幼托机构儿童是高危人群，男孩多于女孩；喜欢吸吮手指、没有良好洗手习惯的儿童极易发病；居住环境卫生差、环境拥挤的儿童易感；每年5至7月（闷热潮湿）是该病的高发期。
>>临床表现有哪些？
大多数为普通病例，多有发热，食欲不振，流涎，口腔内可见散发性的疱疹或溃疡，多位于舌体、颊黏膜或硬腭等处，可伴有疼痛，手足和臀部可有斑丘疹和疱疹，大腿内侧、膝等部位也可以出现，多数1周内痊愈，预后良好。
极少数可发展为重症：高热不退，持续在39℃以上；同时出现神经系统、呼吸系统、循环系统及内分泌系统等损害表现，要考虑重症可能。
●手足口病该如何预防呢？
>>加强监测是关键
托幼等单位做好晨间体检，发现疑似病人，避免交叉感染。
>>良好的个人和环境卫生是重要预防手段
（1）进食前、如厕后、处理呕吐物或更换尿布后应洗手；
（2）不要与他人共用毛巾或个人物品；
（3）经常清洁和消毒常接触的物品表面，如家具、玩具等；
（4）避免与手足口病患者接吻、拥抱等密切接触；
（5）为防止将病毒传染给别人，患病儿童应居家隔离至康复后一周。
>>及时接种EV71疫苗，防止重症的发生
手足口病重症病例和死亡病例的发生，基本都是由EV71病毒导致。如果既往的手足口病明确是由EV71病毒引起的，无需再接种。由其他肠道病毒引起的，可以选择接种EV71疫苗。
●宝宝得了手足口病怎么办？
手足口病通常病情较轻，呈自限性，7至10天病程后可完全康复。只有少数患者的病情会快速恶化，累及脑部、肺部和心脏出现严重的并发症。所以在患病期间，家长们要做好护理工作以帮助孩子尽快恢复健康。
>>发热的护理：
当孩子体温低于38.5℃时，家长可以使用物理降温的方法，并要注意给孩子补水。当体温超过38.5℃时，则应该给孩子服用退烧药了。
>>皮疹的护理：
出疹子时，家长应保持孩子皮肤的清洁，并要及时给孩子更换衣服。此外，要给孩子勤修指甲，以免过度搔抓引发皮肤损伤和感染。若疱疹破裂并伴皮肤继发感染时，可局部外用抗菌药膏。
>>口腔的护理：
若孩子嘴里的疱疹已溃疡，家长可用鱼肝油或维生素B2片剂研成粉涂抹口腔，并要让孩子经常漱口刷牙，保持口腔清洁。给孩子喝点偏凉的奶或水，少量多次，可帮孩子减轻口腔溃疡的痛苦。
>>饮食护理：
患病期间，孩子的消化功能减弱，饮食上应准备易消化的营养食物。出疹期间，尤其在口腔内水疱破溃成小溃疡期间，可以多让孩子吃一些流质饮食。病愈后可及时补充富含蛋白质和维生素的食物。
●新闻多一点：
>>患病宝宝有哪些需要忌口的吗？
忌冰冷、辛辣、酸咸等刺激性食物，也不要给宝宝吃鱼、虾、蟹等海鲜。
>>宝宝身上的疱疹可以用针挑破吗？
千万不可以！用针挑破可能会引发感染，最好让它们自行消退，或者按照医嘱使用药物。
>>特殊时期还可以带宝宝去户外吗？
在手足口病多发的季节，很多家长会把孩子关在家里，但其实只要不去人群密集、流通性差的地方，多带孩子去空气流通、阳光充足的户外活动是有利于增强孩子体质的。
>>孩子已经得过一次手足口病了，是不是不会再被传染？
引起手足口病的病毒有20多种，而且不能互相交叉免疫，所以即便宝宝刚得过一次手足口病，也有可能会再次染病。
（河北新闻网综合，编辑高小茹）
