河北新闻网讯(胡劭斐)当前,河北省疫情防控持续稳定向好,但仍要始终绷紧疫情防控这根弦。老人、儿童、孕妇、食品加工人员、警察、服务业从业人员等或因自身免疫力较弱,或所处工作岗位接触人员较多、风险较大,在日常生活或工作中尤其需要做好个人防护。这些人群在防护过程中需要注意哪些事项呢?河北省卫生健康委员会、河北省疾病预防控制中心提醒如下:
老人、儿童、孕妇、伤残人士
老人、儿童、孕妇及伤残人士等自身免疫力较弱,对外界环境的抵抗能力较差,在日常生活中更应做好自身防护:
• 注意个人卫生,勤洗手,不乱摸;
•保持居室环境整洁,及时清运垃圾;适时通风,保持室内空气流通;
•避免出入人员密集的公共场所,减少不必要的社交活动,外出时佩戴口罩;
•适度运动,作息规律,平衡营养膳食,保证睡眠充足;
•做好每日健康监测,主动测量体温,出现异常状况(如发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退或丧失、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等)及时咨询或就诊;
•需长期服药的慢性病患者,可凭以前购药处方复印件或购药明细记录单购买;如需调整药方或只能在医院开具药品,需与医院预约后就诊购药;
•需到医院就诊或检查时,提前网上预约,缩短就诊时间,避免集中候诊。
学生、教师
学校教室环境相对较为封闭,空气流动性差,学生人数众多,如防护不当,容易造成聚集性感染。
一、学生日常防护需要注意:
•每日进行健康检测,做好因病缺勤、早退、请假记录,并根据学校要求向指定负责人报告,如出现可疑症状,要及时上报并按规定及时就医;
•均衡饮食,适度运动;
•注意用眼卫生,预防近视;
•不与他人共用水杯、毛巾等个人用品;
•避免参加聚集性活动,与老师和同学发生近距离接触,一定戴好口罩,避免面对面交流,尽量缩小活动范围;
•应注意错峰、分散用餐,保持手卫生及咳嗽礼仪;
•学生返校乘坐公共交通工具时,建议全程佩戴口罩,可随身携带手消毒剂,随时进行手部消毒,避免用手接触口、眼、鼻;返校途中做好健康监测,自觉发热时要主动测量体温,如出现可疑症状,尽量避免接触其他人员,及时告知监护人和乘务人员,视病情及时就医。
二、教师日常防护需要做到:
•每日进行自我健康检测,主动测量体温,如出现可疑症状,要及时告知学校负责人并按规定就医;
•做好教室内通风换气;
•适度运动,健康饮食,保证睡眠充足;
•提醒学生做好个人防护,加强疫情防护知识宣教。
食品加工人员
食品加工人员工作环境相对较为封闭,冷藏环境下有利于病毒长时间存活,容易导致工作人员接触污染物品后感染。
一、食品加工人员需要注意:
•从业人员持健康证上岗;
•不聚餐、不聚会;
•每日做好健康监测,主动测量体温,避免带病上岗;
•保持良好卫生习惯,正确佩戴口罩、使用一次性手套、穿好工作服;
•避免与任何表现出呼吸系统疾病症状的人密切接触;
•经常清洁/消毒工作桌面;
•合理安排食品生产线流程;
•注意工作场所通风换气。
二、食品售卖(运输)人员需要注意:
•做好个人防护,正确使用口罩、手套、帽子、工作服等防护用品;
•保持工作环境整洁、卫生;
•避免用手直接接触食品;
•使用一次性容器和包装盛放散装直接入口食品,避免食品直接暴露在空气中;
•鼓励使用非接触支付方式收款;
•对经常接触的物品如勺、钳、容器、购物车、门把等及时清洁消毒。
警察、保安
警察、保安等工作岗位每日接触人员较多,接触到病原体的机会较多,受到感染的风险较大,日常工作中需要特别注意:
•执勤期间做好个人防护;
•注意保持工作环境通风和卫生;
•每日进行个人健康监测,主动测量体温,杜绝带病上岗;
•工作时与他人保持安全距离,避免人员聚集。
服务业从业人员(社区工作者、快递员、保洁人员、司机、海关边检人员等)
服务业从业人员所处工作岗位日常接触人员数量多,流动性大,接触到病原体的机会较多,受到感染的风险较大,日常工作中需要特别注意做好个人防护:
•工作期间与他人保持安全距离,避免人员聚集;
•注意个人卫生,正确佩戴口罩和手套,着工作服上岗,及时洗手或做好手消毒,保持工作服干净整洁;
•每日进行个人健康监测,杜绝带病上岗;
•注意保持工作环境通风和卫生;
•接待来访人员时,双方均应佩戴口罩;如需上门服务,应提前通知或与社区居民电话沟通上门时间,上门服务时需做好个人防护,正确佩戴口罩,保持社交距离;
•工作证、门把手、工作台等经常接触的物品表面要定期清洁消毒;
• 快递员尽量采用非接触方式(如快递柜)完成快递收发。