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提示|又到踏青好时节,这份花粉过敏自救指南请收好

2021-03-04 13:09:04 来源:河北新闻网
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近日气温回升,天气晴朗,不少人选择外出游玩,然而有些人却因为花粉过敏出现打喷嚏、流鼻涕、皮肤红肿等症状无法享春游的乐趣。春季踏青,如何应对花粉过敏?这份花粉过敏自救指南请收好!

●花粉过敏是什么

花粉过敏又称花粉症,顾名思义,就是指具有过敏体质的人,因接触或吸入致敏花粉,身体出现各种过敏反应的免疫性疾病。

●花粉过敏有哪些症状

>>当花粉触及皮肤的时候,皮肤细胞发生变态反应,表现为红肿、风团、发痒、脱皮等皮肤过敏症状。

>>当呼吸道吸入花粉时,呼吸道黏膜发生一系列变态反应,表现为阵发性鼻内发痒、连续打喷嚏、流大量清水涕、鼻塞、咳嗽、咽喉疼痛、头痛等症状。严重过敏者还会发生哮喘、呼吸困难等。

>>眼睛接触花粉表现为眼睛发痒、流泪、眼睑肿胀,严重可伴有水样或分泌脓性黏液分泌物。

●那些人应当心花粉过敏

>>既往有花粉过敏史

>>有过敏性哮喘、过敏性鼻炎、湿疹、荨麻疹等病史

>>有食物或者药物过敏史

>>有过敏家族史

●易过敏人群该如何防范

>>室外:尽量避免外出(尤其是干燥刮风天气),必要外出时穿长袖衣物,佩戴眼镜、口罩等保护装置。

>>室内:及时清洗。外出回家后洗脸、冲洗鼻腔等沾有花粉的部位,沐浴、更换衣物,减少身体上的花粉颗粒。(年龄小的孩子不建议鼻腔冲洗,以免造成伤害)

●花粉过敏该如何应对

>>皮肤症状:冰镇缓解

将纸膜蘸清水后放冰箱冷藏一段时间,再打开覆盖在脸上,能缓解皮肤痒的症状。

>>打喷嚏、流鼻涕:补充维生素

维生素C是强抗氧化剂,也是重要的肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症。

>>淡盐水洗鼻子

有助于冲刷掉鼻子中的过敏物,进而减少或缓解过敏症状。

>>鼻腔内涂抹花粉阻隔剂

花粉阻隔剂能减少或阻断鼻腔与各种花粉过敏原接触,从而消除或减轻过敏症状。

>>将治疗过敏的药带在身边,以备不时之需。

过敏严重的患者需及时去医院就医,待医生确定病情及过敏原后,再决定是否使用软性激素、抗组胺药物等过敏药物。

●花粉过敏误区


大家都以为春天容易花粉过敏是因为花团锦簇,其实这是一个误区。桃花、油菜花等颜色鲜艳的花并不容易引起过敏,这些花都是“虫媒花”,它们的花粉颗粒大、重而黏,在空气中飘不起来,只能吸引蜜蜂授粉,只有极少数人才会对它们过敏。

而来自树、草、小野花的花粉,才是导致花粉过敏的“主凶”。这些花粉小到肉眼看不见,很轻,数量也多。风一吹,花粉在空气中大量飘浮,人接触和吸入后很容易发生过敏。

(河北新闻网综合自央视新闻、人民网、新华网、科技日报 编辑韩琳)

责任编辑:韩琳
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