拒绝烟草，给家人更多无“烟”的爱

与公共场所相比，家庭是全面无烟环境立法监管不到的场所

拒绝烟草，给家人更多无“烟”的爱

5月31日，是世界无烟日，今年的主题为“承诺戒烟，共享无烟环境”。创建无烟环境，除了要在公共场所全面禁烟外，更应该关注家庭禁烟问题。

日前，省卫生健康委联合省妇联、省计划生育协会在全省开展倡导无烟家庭建设活动，以倡导文明健康的生活理念，降低成人吸烟率及家庭二手烟暴露水平。

家里有人吸烟，对其他家庭成员会带来什么样的危害？为了家人，您愿意戒烟吗？作为全面无烟环境立法监管不到的场所，家庭禁烟面临哪些困难……记者就此进行了采访。

一人在家吸烟，全家人被动受“烟”害

“希望这次在医生的帮助下，我能戒烟成功。”5月28日，得知石家庄市举办百人百日戒烟大赛，有20多年烟龄的省会市民小李决定报名，“我上中学时就跟着同学学会了吸烟，后来慢慢有了烟瘾，现在一天至少要抽一包烟。期间也戒过烟，但没有成功。”

生活中，像小李这样的主动吸烟者大有人在。

除了主动吸烟外，还有很大一部分人被动吸烟。“家人也特别反对我吸烟。”小李说，平时在家里烟瘾上来，他就忍不住会在房间抽烟，搞得屋子里烟雾腾腾，影响妻子和孩子的生活。而且他吸烟时总是咳嗽，家人也担心他的身体健康，一直劝他戒烟。

有调查显示，我国有超过3亿的烟民，7.4亿二手烟受害者，其中1.8亿是儿童。二手烟暴露按照严重程度由高到低依次为餐馆、家庭、工作场所、政府大楼、医疗机构、中小学校和公共交通工具。其中，家庭二手烟暴露率为57.1%。

无论主动吸烟还是被动吸烟，都严重危害人们的身体健康。

“吸烟有百害而无一利。”省疾控中心健康教育所副所长郭晓亮介绍，烟草烟雾含有4000余种化学物质，包括几十种致癌物以及一氧化碳等有害物质。吸烟损害体内几乎所有器官，可引发癌症、冠心病、慢阻肺、骨质疏松等多种疾病。与非吸烟者相比，吸烟者死于肺癌的风险提高6至13倍，死于冠心病的风险提高2倍……科学证据表明，每两位吸烟者中就有一位死于吸烟相关疾病，吸烟者的平均寿命要比不吸烟者缩短10年。

烟草烟雾不仅损害吸烟者的健康，也威胁着暴露于二手烟环境中的非吸烟者。“二手烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻，特别是对少年儿童的危害尤其严重。”郭晓亮介绍，被动吸烟导致患肺癌的风险升高约20%，患冠心病的风险提高约30%。儿童身体发育不健全，抵抗尼古丁的侵害能力还很低，家长吸烟，儿童吸二手烟，烟雾中有害物质残留体内很难排除。吸二手烟对儿童健康的危害，涉及儿童生长发育各个阶段。

创建无烟家庭，降低二手烟暴露水平

近年来，我省不断深化全省控烟履约工作，从创建无烟医院、无烟卫生计生系统，拓展到创建无烟学校、无烟企业，再到开展无烟党政机关创建示范活动，不仅成效显著，还营造了不吸烟、不敬烟、不劝烟、不送烟的社会氛围。

与此同时，我省还开展控烟立法工作。截至2020年，我省有4个设区市出台了控烟立法，分别为石家庄、唐山、秦皇岛和张家口市。

“与医院、学校、党政机关单位以及公共场所控烟相比，家庭是全面无烟环境立法监管不到的场所。”省卫生健康委有关负责人介绍，家庭是每个人的日常生活场所，作为守护家人身心健康的第一道坚固防线，家庭控烟同样重要。

为更好地推广控烟理念，倡导无烟环境建设，健康中国·河北行动中的控烟行动明确提出，要创建无烟家庭，劝导吸烟家庭成员戒烟，教育未成年人不吸烟，让家人免受二手烟危害。

我省明确要求，要以社区卫生服务中心为依托，积极动员组织辖区居民加入创建“无烟家庭”志愿行动，各级医疗机构戒烟门诊提供技术支持。鼓励居民随手拍下“无烟家庭”环境布置，劝阻吸烟及戒烟行动并转发微信朋友圈，引导微信好友为不在家中吸烟行为点赞，引领全民积极参与，成为无烟生活的倡导者和实践者。

“不吸烟，更不送烟。”省卫生健康委、省疾控中心还提出，各地要结合各种传统节庆活动等，广泛宣传“送烟等于送危害”“婚丧嫁娶不摆烟”“无烟婚礼”等无烟理念，弘扬无烟文化，营造无烟家庭氛围。

戒烟是降低吸烟危害的唯一方法。为了不让我们的亲人和后代成为二手烟受害者，专家呼吁公众，每个人都要学会对烟草说“不”，做到家中不摆放烟具，来访客人不敬烟，礼尚往来不送烟，家庭成员不吸烟，吸了烟要早戒烟，以爱的名义共同努力，携手营造无烟、清洁、健康的家庭环境。

为了帮助大家戒烟，我省还在各地设置了戒烟门诊，向社会公布了戒烟咨询热线，石家庄、张家口、邯郸、廊坊、唐山、承德、保定7个设区市，可拨打当地区号+12320。全国的戒烟热线是4008885531、4008085531，戒烟网站：http://www.notc.org.cn/（中国疾病预防控制中心控烟办公室），http://www.catcprc.org.cn/（中国控制吸烟协会）。

“应进一步加大宣传力度，提高全社会对吸烟有害健康的认识，同时还要提高大家的文明素养，让烟民意识到吸烟不仅仅是自己的事。”郭晓亮说。

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河北日报讯（记者张淑会）5月28日，健康河北·省会百人百日戒烟大赛在河北省职工体育健身中心正式启动。凡年满18周岁，正在吸烟，烟龄在1年以上且有戒烟意愿，长期在石家庄居住、生活和工作的烟民均可报名。

此次大赛由省、石家庄市疾控中心联合举办，参赛者可通过关注“河北疾控”和“石家庄疾控”微信公众号，选择“戒烟大赛”通道报名，报名时间截至6月15日18：00，报名时参赛者可根据实际情况选择河北医科大学第一医院、石家庄市人民医院、石家庄市中医院三家医院戒烟门诊中的任何一个，系统按照先后顺序将参赛人员信息提供至相应戒烟门诊。（河北日报记者张淑会）