雨又来！主要集中在邢台、邯郸西部 河北这些地方已入冬

今晚（10月27日），雨水又将上线！快来看看雨到你家吗↓↓↓

今晚雨水上线

今天夜间，河北省南部地区，会有小范围零星小雨，降水区域主要集中在邢台、邯郸西部。大家出门备好雨具！小心感冒！

昼夜温差大，注意保暖

由于冷空气势力较弱，再加上降水稀少，这两天，河北省大部的气温波动不大，不过，昼夜温差依然较大，以保定为例，未来几天，昼夜温差甚至超15℃，一天简直判若两季！ 

未来三天天气预报

河北省气象台2021年10月26日17时发布天气预报：

10月27日白天，邢台西部、邯郸晴转多云，其他地区晴间多云。

27日夜间到28日，保定、廊坊及以南地区多云转阴，其中邢台西部、邯郸西部有零星小雨，其他地区晴转多云。

28日夜间到29日，北部地区阴，其他地区多云。

冬天到你家了吗

今天，2021全国最新季节分布图出炉！快看看冬天到你家了吗？

捂好身体5个寒气入口

寒气伤人由外而入，尤其容易偷袭人体的5个部位。

◎头部

头部遭到雨淋或冷天不戴帽子，寒湿就会侵袭头部，出现头痛、头昏、头部沉重的感觉。晚上洗头后湿着头发睡觉，寒气也容易侵入，所以一定要擦干晾干或用吹风机吹干后再入睡。

◎肩颈背部

颈背受寒久了，会引起颈椎病、肩周炎、背痛等病症。最简便的缓解方法是两掌心搓热捂在大椎穴（低头时颈后突起最高点的凹陷处）；或在洗澡时微微调高水温，用热水冲大椎穴五六分钟，天冷外出最好戴上围巾。

◎腿脚

一些人不爱穿袜子，甚至冬天还露着脚踝，很容易诱发老寒腿、膝关节炎等。建议平时多用热水泡脚，还可以在水中放一些生姜、花椒，促进腿脚的血液循环。足部特别怕冷的人，睡觉时不妨穿上袜子。

◎腰腹

肚脐和腹部的其他部位不同，脐下无肌肉和脂肪组织，血管丰富。肚脐受凉后易引起胃肠功能紊乱，出现呕吐、腹痛、腹泻等消化系统疾病。

◎口鼻

冷食冷饮会把寒气从口带入胃部，胃寒则易出现食欲不振、消化不良；鼻是空气进出的通道，寒气可以随呼吸侵入肺部，导致寒痰咳嗽等症。（据生命时报）

各市具体预报

（来源|河北天气、中国天气网）