【新闻早茶】雪+阵风9级+降温9℃！速冻模式开启！还有这些热点……

2021-12-16 07:23:02　来源：河北新闻网

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12月16日星期四

农历冬月十三

【早安你好】

◆幸福不是高不可攀的高峰，而是抬头就能看到的风景。你不断寻找幸福的过程，正是人生最好的状态。记录生活中的美好瞬间、学习一门新的技能，每个小小的改变都能带来幸福感。从今天开始行动，愿你尽享世间美好。早安！

【封面解读】

◆雪+阵风9级+降温9℃！速冻模式开启，河北最新预警→

最新预报！冷空气又双叒叕来了，气温“大跳水”，大部分将跌至冰点附近↓↓↓

>>省气象台最新发布大风蓝色预警

河北省气象台2021年12月15日17时发布大风蓝色预警信号：受蒙古国东移南下的冷空气影响，15日后半夜到今天白天，保定、廊坊以北地区和西部山区有西北风4到6级，阵风7到8级，局地阵风可达9级以上；今天中午开始，沿岸海域和沿海地区有偏北风6到7级，阵风8级。

>>未来三天具体预报　　

今天白天，坝上地区阴有零星小雪转多云，其他地区多云。今天夜间到17日，全省多云转晴。17日夜间到18日，北部地区多云转晴，其他地区晴间多云。

>>气温大跳水

据河北天气，17日早晨，保定、廊坊以北地区最低气温下降7～9℃，其他地区下降4～6℃。降温后，中北部的最低气温多在-10~-17℃左右，南部多在-5℃附近。不仅是最低气温，最高气温也会“大跳水”，大部分将跌至冰点附近。

>>冬季防感冒注意这些事

冬季是感冒多发的一个季节，预防感冒，提高身体的免疫力很有必要，那么需要注意哪些呢？

1.补充蛋白质类。正常情况下，蛋白质占据了机体全部质量的18%左右，所以想要免疫系统正常运转，首先少不了的就是补充蛋白质。生活中可以适当吃些鱼肉、禽肉类、蛋奶类、豆制品等。

2.补充新鲜果蔬。当体内缺少维生素、矿物质和膳食纤维后，免疫力就会慢慢减弱。成年人每日应该在三餐中摄入最少4种不同种类的蔬菜、2～3种水果。

3.注意补水。水是机体代谢的重要一个环节，只有在水分充足的情况下，肝脏才能正常分解毒素，肾脏生成尿液将毒素排出，继而增强自身免疫力。成年人每日应该保证2000毫升左右水分摄入，做到小口、慢喝、勤喝，让身体充分吸收水分，更有助于身体健康。

4.适量运动。冬季可选择快走、慢跑、跳舞、游泳等有氧运动来增强免疫力，运动时强度不宜过强，以微微出汗为宜，汗多泄气，有悖于冬季阳气伏藏之道。

5.保持充足的睡眠。保证充足的睡眠可促进人体产生多一些睡眠因子，进而促进白血球增多，同时加强肝脏的解毒能力，更好地消灭侵入人体的细菌和病毒。

6.保持乐观情绪。长期处于高压状态下，人体会产生一种抑制因子，直接影响到免疫细胞的正常工作，所以，我们要学会控制调节情绪，尽量保持愉悦的心态。

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【高层动态】

◆12月14日晚，冬奥会筹办工作专题会议以视频会议形式召开。省委书记、省人大常委会主任王东峰在会议上强调，要深入学习贯彻习近平总书记重要讲话精神和党中央决策部署，加快推进张家口赛区各项筹办工作如期到位，确保把“简约、安全、精彩”的办赛要求落到实处。省委副书记、代省长王正谱主持会议。

◆12月15日下午,省委书记、省人大常委会主任王东峰主持召开省委专题会议，研究我省开发区有关工作。会议强调，要深入学习贯彻习近平总书记重要指示精神和党中央决策部署，坚持完整准确全面贯彻新发展理念，深化改革创新，激发动力活力，全面加快我省开发区提升能级和高质量发展，为加快建设现代化经济强省、美丽河北提供有力支撑。省委副书记、代省长王正谱，省委副书记廉毅敏参加会议。

◆12月15日，全省网络文明建设推进会议在石家庄召开。会议深入学习贯彻习近平总书记关于网络文明建设的重要论述，贯彻落实党的十九届六中全会和省第十次党代会精神，传达学习首届中国网络文明大会精神，研究部署全省网络文明建设工作。省委书记、省人大常委会主任王东峰对网络文明建设工作作出批示。省委常委、宣传部部长张政出席并讲话。

◆12月15日，省政府党组书记、代省长王正谱主持召开省政府党组会议，传达学习中央经济工作会议精神，按照全省经济工作会议部署，研究省政府系统贯彻落实意见。

【疫情播报】

>>14日，新增新冠肺炎确诊病例67例，其中境外输入病例17例，本土病例50例（浙江45例，内蒙古3例，广东2例）。

>>截至14日，31个省（区、市）和新疆生产建设兵团累计报告接种新冠病毒疫苗超26.30亿剂次。

>>世卫组织表示，全球已有77个国家和地区出现奥密克戎毒株。

>>2021年12月14日0-24时，河北省无新增新型冠状病毒肺炎确诊病例，无新增无症状感染者。截至12月14日24时，河北省现有确诊病例5例；尚在医学观察无症状感染者2例（境外输入）。

【省内要闻】

◆截至2021年11月底河北省科技特派员达6797人

从12月16日河北省政府新闻办召开的河北省全面深入推行科技特派员制度情况新闻发布会上获悉，截至2021年11月底，全省已备案科技特派员达到6797人。据不完全统计，今年以来，全省派出的科技特派员共推广新技术和新品种228项，解决农业和企业技术难题2000余项，转化科技成果115项，在提升区域产业技术水平、推动产业发展方面取得了明显成效。

◆河北省22家医院达到三甲标准

12月13日，省卫生健康委发布关于河北省人民医院等23家三级医院评审评价结果的公示。名单详情：

https://hebei.hebnews.cn/2021-12/15/content_8688912.htm?spm=0.0.0.0.Dlz2x5

◆河北建设开通5G基站6.25万个

近年来，河北省通信管理局高度重视“5G+工业互联网”发展，始终立足服务京津冀协同发展大局，依托全省独特区位优势、各市传统产业优势，全面贯彻落实工信部《“双千兆”网络协同发展行动计划》《工业互联网创新发展行动计划》和《5G应用“扬帆”行动计划》，有力有序有效推动“5G+工业互联网”加快发展。目前建设开通5G基站6.25万个，全省设区市、产业园区、重点场景实现5G网络连续覆盖。

◆河北省4县（市、区）入选首批创建农业现代化示范区名单

日前，农业农村部、财政部、国家发改委联合发布首批创建农业现代化示范区名单，河北省平泉市、石家庄市藁城区、玉田县、馆陶县4个县（市、区）入选。

◆世界最大跳台群涞源国家跳台滑雪训练科研基地正式交付使用

12月15日，随着助滑道制冰设备安装调试完成，涞源国家跳台滑雪训练科研基地正式交付使用，这标志着拥有世界最大跳台群的国家跳台滑雪训练科研基地落成。目前，该基地已具备进行世锦赛模拟和奥运会模拟备赛的条件。

【民生速递】

>>2021年12月16日起，石家庄市公共交通系统再推出“2元换乘畅享公交”“绿色出行日免费乘公交”“2元畅享地铁”等8项便民举措，最大限度满足市民出行需求。详情请见：

https://hebei.hebnews.cn/2021-12/15/content_8689243.htm

>>2021年国家统一法律职业资格考试主观题考试、全国导游资格考试最新通知来了，详情请见：

https://mp.weixin.qq.com/s/CGQlR7_raRAllKFVfcvY6g

>>从即日起至明年5月底，石家庄市将利用6个月时间，在市区集中开展电动车综合治理专项行动。

【独家推送】

◆直播预告｜“创业守初心荣耀再启航”河北省退役军人就业创业典型系列专访——“投身创业铸成就矢志就业续辉煌”

由河北省退役军人事务厅主办，河北新闻网承办的“创业守初心荣耀再启航”——河北省退役军人就业创业典型系列专访，将邀请14位退役军人创业就业先进典型人物来到直播间，通过讲述他们的个人事迹，展示他们退役后在新时代经济强省、美丽河北建设中的奋斗历程，分享他们守初心、担使命的动人故事。12月16日15时，本系列专访将邀请到四位自主择业军转干部做客河北新闻网直播间，快来锁定！

https://live.hebnews.cn/livestream/websocket/getlivestream?liveid=2161

◆理论微课堂·党代会特辑丨刘晓辉：持续举全省之力办好“三件大事”

走好新的赶考路、拼搏奋进新征程。河北省第十次党代会全面回顾九届省委带领全省人民五年来走过的不平凡历程，明确了今后五年的奋斗目标：加快建设现代化经济强省、美丽河北。即日起，河北新闻网联合中共河北省委党校（河北行政学院）推出《理论微课堂》省第十次党代会特辑——《学习贯彻省第十次党代会精神建设现代化经济强省美丽河北》，从6个方面对省第十次党代会精神进行深入解读和阐释。本期推出——刘晓辉：持续举全省之力办好“三件大事”。

https://hebei.hebnews.cn/2021-12/15/content_8689768.htm?spm=0.0.0.0.p1BLAV

【微图说】

◆12月14日，陕西省考古研究院等单位发布了西汉帝陵项目最新考古成果，西安白鹿原江村大墓就是西汉孝文皇帝刘恒的霸陵，消息一出引发关注。专家表示，江村大墓的形制、规模均符合西汉最高等级墓葬规格，加之其周边分布窦皇后陵、薄太后陵，专家确认江村大墓为汉文帝霸陵。在江村大墓不远处，汉文帝母亲薄太后南陵的发掘工作中，考古人员发现上百件带异域装饰风格的金、银饰品。汉文帝刘恒在历史上以勤俭、孝顺闻名，主张薄葬。汉陵考古队专家表示，江村大墓遵循帝陵建制，但没有封土，陵园使用“石围界”，一定程度节省了劳动力，目前出土的陪葬品，也不及母亲薄太后陵的规格。

>>网友有话说：

@容朕想想：孝顺和勤俭，汉文帝的陵墓尽显中国传统美德！

@吉兆：致敬考古学者，让我们看到大中华的过去！

@Universe：精致华丽，中国文化灿烂辉煌！

@忌庸：就算深埋地下，也会闪闪发光！

【速读天下】

>>国家统计局公布，我国全年粮食产量再创新高，达到13657亿斤，比上年增加267亿斤，增长2.0%。

>>国务院关税税则委员会决定从2022年1月1日起，对新型抗癌药氯化镭注射液等954项商品实施低于最惠国税率的进口暂定税率。

>>国家网信办公布，今年以来，指导督促网站平台依法处置罗昌平、雪梨等违法违规“头部账号” 2万余个。

>>15日，全国碳排放权交易市场成交量突破1亿吨。

【最语录】

◆“咱做事只求心安，感谢都不用，只要那女孩平安就好。”——近日，河南驻马店平舆县小清河边，一位年轻女孩突然跳河轻生。危急时刻，几十年没下过水的53岁杜女士，脱下外套、棉鞋就扑进河里，奋力朝着女子游了过去。上岸后，女孩无恙。很多人关心杜女士，问她冷不冷。杜女士坦言，当时激动得并没有感觉有多冷。杜女士说，当听到岸边有人问谁会游泳，脑子第一反应就是“我会游泳”，就上了，事后才感觉有点后怕，“当时那勇气也不知从哪来的，没想那么多。”浑身湿透的杜女士光脚拎鞋默默回家，女儿得知后惊呼：“妈，你可太能干了！”事后，被救女子通过朋友向杜女士表达感谢，被杜女士婉拒了。

【今日天气】

石家庄：晴 -5℃~8℃

张家口：晴 -16℃~-4℃

承德：晴 -17℃~-1℃

唐山：晴 -10℃~5℃

秦皇岛：晴 -12℃~5℃

保定：多云 -10℃~6℃

廊坊：晴 -7℃~5℃

沧州：雾 -8℃~6℃

衡水：多云 -5℃~8℃

邢台：多云 -4~7℃

邯郸：多云 -5~10℃