河北涞源：县城里的“冰壶高手”

“2月4日，全县社区冰壶赛将正式开赛。比赛选择在北京2022年冬奥会开幕当天，更能体现‘冬奥有我’。我们每天训练都充满激情，春节也不敢松劲儿一天。”2月3日，在保定市涞源县联大社区的冰壶运动场上，社区冰壶队55岁的四垒队员王淑芬下蹲、前倾、瞄准、投掷……冰壶投掷动作娴熟。随着冰壶滑入营垒中心，围观的人群中爆发出阵阵掌声。

55岁的社区居民王淑芬（中间下蹲者）在比赛中投掷冰壶。 河北日报记者李连成摄

其实，王淑芬从尝试到喜欢，再到现在迷上冰壶运动，总计不过四个月时间。过去，王淑芬喜欢跳广场舞。冬天天一冷便猫在家里，看电视、刷手机，一天下来，颈椎疼眼睛酸，浑身不自在。

七山滑雪场和跳台滑雪群建成后，看着国家运动员刻苦训练备战冬奥，各地游客脚踏雪橇肆意驰骋，王淑芬也想畅享冰雪激情，却只能眼馋。“滑雪专业性强，咱这老胳膊老腿玩不了。”王淑芬说，要是有适合老年人参与的室内冰雪项目多好，既能体验冰雪之乐，又有了冬天锻炼的好去处。

机会出现在2021年9月。涞源县开展冰雪运动进社区，将冰壶运动场建在联大社区物业大厅，还配备专业教练手把手指导。“冰壶运动场设备简单，对场地要求不高，运动强度小，四季都能玩，特别适合在社区推广。”涞源县教体局副局长孙克峰说。

冰壶运动场建成当天，联大社区就在业主微信群招募冰壶队队员。王淑芬和姐妹们看到后，第一时间报了名。社区冰壶队共有2队16人，队员全部来自社区居民。

“冰壶运动看着简单，练好并不容易。”刚开始，王淑芬的动作不标准，一天下来，腰腿疼得要命；掷壶力度掌握不好，总也进不了前卫线和后卫线之间；不懂战术配合，经常在最后一垒，冰壶被挤出营垒，满盘皆输......练了一周，王淑芬心里打起了退堂鼓。

“冰壶是团队运动，一个都不能少。”“你这么坚强的人，这点困难准能克服。”在教练和队友的挽留鼓励下，王淑芬打消了退出的念头。坚持练了几个月，技战术水平不断提高，成绩越来越好，还成了主力队员。更让她惊喜的是，身体越来越硬朗，就连多年失眠的老毛病也大大改善。

2021年12月26日，河北省第三届冰雪运动会在涞源县开幕。当天，涞源县举办的首届社区冰雪运动会上，6个社区12支队伍同场竞技，联大社区队一举夺得第四名。作为主力队员，王淑芬在比赛中多次“一壶定音”，成了县城小有名气的“冰壶高手”。

咣……冰壶的撞击声在大厅内回响，不知不觉已过了两个小时。“上午练习结束，回家做饭。下午、晚上接着练，每天练足6小时，一分钟也不能少，这次一定要冲进前三！”王淑芬坚定地说。（河北日报记者李连成 ）