冬残奥微课堂｜残奥冬季两项

残奥冬季两项由残奥越野滑雪和射击两种竞赛项目结合在一起。

北京2022年冬残奥会残奥冬季两项比赛设置视力障碍、站姿、坐姿三个组别，每个组别设置短距离、中距离、长距离项目，其中短距离项目包括男子7.5公里和女子6公里，中距离项目包括男子12.5公里和女子10公里，长距离项目则包括男子15公里和女子12.5公里。总共将产生18枚金牌。

残奥冬季两项比赛成绩计算方法与残奥越野滑雪基本相同，为各组别比赛成绩乘以运动员相应分级系数后得到最终比赛成绩。此外，坐姿组比赛运动员在人工开出的雪槽内滑行，站姿组及视力障碍组比赛全部采用自由滑雪技术。在视力障碍组比赛中，运动员可配有领滑员。

短距离比赛运动员有2轮射击，中距离和长距离各有4轮射击，滑行时枪支不用随身携带。站姿组和视力障碍组运动员均采用卧姿，坐姿组运动员可以选择卧姿或坐姿，射击距离为10米。

比赛中，运动员每轮射击都有5发子弹，短距离和中距离比赛脱靶1次需在处罚道加罚1圈。站姿组和视力障碍组处罚圈周长150米，坐姿组处罚圈周长100米。长距离比赛脱靶1次加罚1分钟。

策划：贾伟 闫锐

监制：陈红梅

统筹：曹颖

撰稿：王伟宏 张汉枫

设计：齐媛媛 孙钰芳

制作：张李昊 常曌宇

部分视频内容来自北京冬奥组委