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由于工作生活压力大，公众越来越关注自身的健康状况，越来越注重养生，营养补剂也就成了公众补充营养的选择之一。电商平台的销售数据显示，膳食营养补充剂市场持续增长。但是人的体质、年龄、性别、生活习惯等都会影响营养需求，因此，在选择营养补剂时，我们应保持理性思考，根据自身情况，结合专业医生的建议，进行合理的补充。盲目补充营养剂可能会对健康造成负面影响。同时，我们还应关注饮食的均衡，要通过天然食物获取营养，而非过度依赖补剂。
（燕赵都市报纵览新闻记者 张丽霄 实习生 蒋庆佳/文 刘璐/图）
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