“心理小教员”为官兵讲解心理知识
近日,河北沧州边防支队临港边防派出所精心推出“心理SPA”,通过不同形式的心理小游戏,使官兵缓解心理压力,提高自我调节能力,以积极健康的心理状态投入到紧张的工作中。
活动中,“心理小教员”以解决官兵训练、工作、生活等多方面易出现的小症状为目标,结合官兵实际情况,为官兵量身定做心理SPA疗程,通过展示心理图片、讲解心理知识和减压互动游戏等环节,让官兵学会心理知识,舒缓紧张情绪。互动环节中,组织官兵开展了“画脸谱”、“超级大头贴”、“穿越生死线”等小游戏,提升了官兵参与的积极性,受到官兵一致好评。
此次心理“SPA”,帮助官兵释放了工作压力,摆脱心理亚健康状态,有效地缓解了炎热季节易产生的烦躁,提升了队伍的凝聚力和战斗力。(任冲崔巍)