进入移动版，省流量，体验好近日，杭州一位12岁的小男生突然开始脱发，头皮秃了好几块儿。妈妈急忙带他到医院检查，居然是斑秃。
“最近斑秃的小孩子不少，一早就来了两个小患者，都是六年级的小学生，另一个还是个小女孩。”杭州市第一人民医院儿童皮肤科门诊卜主任说，斑秃多为突然发生，很多地方也俗称“鬼剃头”。这么小的孩子为何会脱发？家长如何守护孩子的身心健康？
●孩子怎么会突然得斑秃？
为什么平时好好的孩子会突然秃了？卜主任说，斑秃的病因目前尚不完全清楚，大量的研究提示与遗传、情绪、应激、内分泌失调、自身免疫等因素有关，特别是精神压力过大、高度紧张是最常见的诱因。
六年级的孩子发病，主要还是因为前段时间应对期末考试，学习压力过大，精神高度集中，而且长期熬夜得不到充足的休息造成的头发脱落。此外，有时候老师批评、家长斥责、同学吵架等因素也会引起精神紧张、情绪不安，同样也是引起斑秃的重要诱因。
●儿童脱发怎么治疗？
医生建议，得了斑秃也不要慌，绝大部分患者的治疗效果还是非常有效的。通过患者的自我调节，比如放松身心、注意休息、增强锻炼，会更有利于疾病的康复。
1.及时就医治疗
“病态毛发问题还是要来医院看皮肤科，对症下药才能解决问题，养发馆、洗头水、养发秘方等都没有用。”北京大学第一医院皮肤科主任医师杨淑霞说，比如，两三岁发病的儿童斑秃，发病机理多为免疫异常。“如果免疫系统调节正常了，毛囊修复了，头发就长出来了。”“如果超过两年没有治疗，孩子头发就不容易再长了。因此小孩斑秃一定要及时治疗”。
2.减轻压力，规律作息
医生建议，父母要尽量创造轻松的家庭氛围，孩子要长期保持良好的作息习惯和愉悦放松的心理状态。熬夜、精神紧张等是造成青少年脱发的主因。
3.保持良好的饮食卫生习惯
经常梳头发，经常洗头，能够加强头皮的血液循环。多吃一些含有蛋白质、维生素A的食物，夏季出门避免暴晒，也能够预防脱发。
4.远离过敏源
另外，一些过敏源也会引起脱发。常剃光头留发过短，经常给孩子染烫头发、接触美发产品等都会给孩子的头发带来伤害。儿童成长阶段，尽量保持头皮天然原生态。
●如何守护孩子心理健康？
>>考试失误，帮助孩子调整状态
1.鼓励孩子
让孩子知道这一次考不好没有关系，我们只是要通过这次考试发现问题，然后想办法去解决。也要让孩子知道，人生不可能一帆风顺，挫败的时候以后还会有。
2.不要和别的孩子进行比较
这个时候家长一定不要拿自己的孩子去和别人的孩子进行比较，也要和孩子讲讲我们不需要去和别人进行比较。比较的意义是要让我们发现自己不足的地方加以改进，而不是比较了让自己没有自信。
3.带孩子去放松放松
考试完，爸爸妈妈可以带上孩子一家人出门玩一玩，放松放松。
>>良好的家庭环境助力孩子健康成长
首先，重视亲子沟通，提高沟通质量。与孩子谈心或是交流相关事情，是家长关心、关爱孩子的表现，父母的关切能够让孩子感受到温暖和谐的亲子氛围。
其次，组织丰富多样的家庭活动。家长可以和孩子约定，每天或每周安排一个相对固定的时间为亲子专属时光，在这个时间里，父母和孩子一起逛书店、看电影、逛博物馆等，与孩子创造美好的回忆，也有助于家庭成员之间建立亲密、和谐的家庭人际关系。
图片来源：聊城新闻网
再次，营造良好的家庭情绪表露氛围。家庭情绪表露是指家庭成员间口头或者非口头化的情绪表达风格，家庭情绪表露的氛围直接影响着家庭每个成员的心理状态。
>>帮助孩子寻找自身的价值
“人生条条道路通罗马，关键在于帮助孩子意识到自己的价值所在。”中国人民公安大学特聘教授、博士生导师李玫瑾说。
很多父母不了解孩子的兴趣，没有用心陪伴过孩子，所以会出现问题。当在陪伴成长中观察了孩子的兴趣爱好，就容易发现他们的心理问题。
“孩子的生活应该是丰富多彩的，不只有学习考试，应该有更多的经历和机遇。”李玫瑾认为，把选择权交给孩子，根据他的智力，介绍适合的学科领域；根据他的兴趣，寻找独特的发展方向；根据他的性格，寻找社会生活圈；才能够帮助他们清楚地认识自身的价值。价值不在大小，关键是能否被人发现与认可。
>>焦虑的家长养不出轻松愉悦的孩子
许多焦虑的妈妈认为：孩子不行——我失败——影响孩子未来——家庭没有希望。焦虑能帮妈妈培养孩子成功吗？可能只会适得其反，也会让孩子出现逆反和负面情绪。妈妈放松，家庭幸福，孩子才能健康成长。
1.接受孩子的不完美
很多时候，是父母的攀比心、胜负欲，让自己陷入焦虑。我们应该承认，大多数孩子都是平凡的，天才和学霸只是极少数。接受孩子的不完美，家长才能走出焦虑。
2.给孩子人生自主选择权
很多家长会因为自身的焦虑，而对孩子事事包办，打着“我都是为你好”的旗帜让孩子按照自己的意愿发展。家长应该学会尊重孩子的想法，激发孩子的主动性，引导和帮助孩子完成对自己人生的探索。
3.要用发展的眼光来看待孩子
孩子今天的成绩，并不代表他的未来。人生是一场马拉松，一时的落后，并不代表永远的落后。智慧的父母善于发现孩子的长项，帮孩子扬长避短、把优势发挥到极致。着眼于孩子的长处，家长的心情也会愉悦。
（综合自钱江晚报、中国妇女报、中国青年报客户端等，编辑孙玉）
