关爱医师：你把患者放在首位，我们把你的健康装在心里

为了谁

为了秋的收获

为了春回大雁归

满腔热血唱出心中无悔

望穿天涯不知你何时归

……

7月10日上午，一首《为了谁》伴随着感人的画面，以岭关爱医师健康专项基金（以下简称“基金”）医师身心健康活动（第七期）开幕式拉开帷幕 。

一次次逆行，只因为“我”是中国的医生

开幕式后，湖北省宜昌市夷陵区疾病预防控制中心的覃胜和广西壮族自治区人民医院的范雪娇作为医师代表作了发言。

湖北省宜昌市夷陵区疾病预防控制中心医师覃胜发言

从医31年，先后4次参与重大公共卫生应急活动，2次严重医疗伤病，却仍然坚守一线。这不是电视剧的桥段，而是真实发生在覃胜身上的故事。他是人民健康的忠诚卫士，光荣的白衣战士！从医这条路，他走了31年，，患者的生命对他而言比天大，每次从死神手里抢救回一个病人，他都高兴得像个孩子。但对自己的身体，却“格外不在意”，因为实在是顾不上。长期奋战在卫生应急第一线的他，2008年因公意外受伤导致腰椎压缩性骨折，今年4月又因突发心肌梗塞入院手术治疗。提到有机会参加此次活动，覃胜很兴奋，因为能遇见更多专业水平过硬、实战经验丰富的同仁，可以有机会学习。

广西壮族自治区人民医院感控科范雪娇发言

去时岁寒，归来暑热。仁心灼灼，花开疫散。这是对援非医生范雪娇最真切的描述。今年年初，尼日尔疫情肆虐，80后青年医生范雪娇，主动请缨，作为援尼日尔抗疫专家小分队成员，赴尼日尔开展新冠肺炎疫情防控工作。经过近4个月的努力，尼日尔的疫情防控工作达到预期效果，获得了当地、中国驻尼大使馆、援尼中国医疗队和在尼华人华侨的一致好评。

6月2日的南宁吴圩国际机场，返程回国的范雪娇手中紧紧握着鲜艳的五星红旗。两个与妈妈分别五个多月的孩子见到范雪娇第一眼，眼泪便像决了堤的河水。在被问到为何有勇气做出这个决定时，范雪娇直言内心很忐忑，尼日尔除了新冠肺炎疫情，还有疟疾、艾滋病、伤寒等传染病以及战乱。但她对此依然坚定地说：“作为一名共产党员，入党是为了什么？入党就是要勇于奉献、多挑重担，积极发挥党员的先锋模范作用，因此我很荣幸也很愿意用我的专业技术服务非洲人民和在尼日尔的中国同胞！”

第八载携手 实现更有动力更可持续的发展

广大医师作为健康中国战略的主要参与者，在呵护人们生命健康的同时，如何来保障医师的身心健康一直受到全社会关注。

作为中国医师协会文化工程的重点项目，中国医师协会以岭关爱医师健康专项基金始创于2013年，是在专家学者的共同倡议下，由中国医师协会和以岭药业联合创立而成。自成立以来，基金立足“全社会都要关爱医师健康”的目标，从关注医师健康角度，通过开展“送知识、送感情、送关怀”三送活动，帮助广大医师在紧张繁忙的工作中，坚持合理锻炼，养成张弛有度、劳逸结合的生活方式，在工作之余得以放松身心。八年多来，在中国医师协会、全国各地方医师协会、以岭药业的共同努力下，组织关爱医师健康为主题的公益活动近10000场，惠及近100万医师。关爱医师健康专项基金平稳运行，多项工作产生了积极的社会影响。

“百名医师身心健康活动”每年组织一次，本次活动在山东烟台举行，由中国医师协会主办、以岭药业协办，本着“健康医师，健康社会，健康中国”的宗旨，旨在帮助广大医师短期脱离繁忙紧张劳累的工作，得到体力精力恢复和健康改善，全面提升身心健康水平。中国医师协会副会长杨民、北京小汤山医院有氧运动中心主任牛国卫、以岭药业市场部项目经理、基金执行副总干事刘汶鑫，以及由全国各地医师协会推选出的100名优秀医师代表参加了此次活动。

赓续传承 推动全社会营造尊医重卫良好风气

中国医师协会副会长杨民致辞

会上，中国医师协会副会长杨民指出，医师是推动卫生健康事业发展的重要力量。新冠肺炎疫情发生以来，广大医师义无反顾冲上疫情防控第一线，同时间赛跑，与病魔较量，顽强拼搏、日夜奋战，为抗击疫情付出了艰苦努力、作出了重大贡献。他们被称为健康的“守门人”，却忽略了自身健康。由于医疗工作的特殊性，高风险、高强度，使得很多医师身体处于亚健康状态。有些积劳成疾，有些甚至牺牲在工作岗位上，对他们身心的关爱迫在眉睫。

以岭药业市场部项目经理、基金执行副总干事刘汶鑫致辞

以岭药业市场部项目经理、基金执行副总干事刘汶鑫在致辞中也表示，以岭药业作为民族医药企业、中国500最具价值品牌，在“继承创新、造福人类”的企业宗旨引领下，长期以高度的社会责任感关怀医师群体，举全员之力推动我国民族医药事业发展。参与设立“关爱医师健康基金”，就是为了使医务工作者能够以更加良好的身心状态服务广大患者，真正实现健康医师、健康社会、健康中国的使命。未来，以岭药业将继续丰富活动形式，创新活动内容，强化活动宣传，呼吁更多社会力量加入关爱医师队伍，竭尽所能为医师健康服务。

大咖讲座：掌握和谐的沟通技巧 实现医患沟通零距离

华中科技大学同济医学院杜俊峰教授授课

7月11日，中国医师协会组委邀请华中科技大学同济医学院杜俊峰教授开展题为《临床医患沟通与压力管理》的主题讲座。他从医患沟通的现实背景和社会状态、医患沟通如此重要的原因以及如何运用医患沟通技巧来改善医患关系等三个方面入手，通过现场互动、问题答疑、案例讲演等方式，向在场医师讲授如何建立让患者、家属、医生三方都满意的和谐医患关系。讲解生动与全面，杜俊峰教授时常与现场医护人员互动，会场气氛热烈，受到一致好评。大家纷纷表示受益匪浅，医师不仅需要掌握以患者为中心的沟通方法，提高职业素养，增强人文医学执业技能，还要提高自我保护能力，增强冲突与压力管理能力，才能提高工作效率，提升身心健康。

专家课堂：健康生活“动”起来 碎片式运动忙里“偷”健康

北京小汤山医院有氧运动中心牛国卫主任教大家碎片式运动

在“健康管理”主题讲座环节，北京小汤山医院有氧运动中心牛国卫主任以《后疫情时期医务人员自我健康管理策略》为主题，借助现场示范、举例说明、现场互动等形式，教授在场医师如何通过运动出汗简单排毒、正确坐姿锻炼小腹、三个动作缓解肩部疲劳、纠正动作甩掉“蝴蝶袖”、搓手40秒给心血管做大扫除等方法，利用“碎片式运动”时间，忙里“偷”健康，轻松达到锻炼身体的目的，受到与会医师的一致好评。大家纷纷表示，学会了“碎片式运动”，可在日常工作的时候，边坐诊边锻炼，让自己的身体保持健康，以更饱满的状态和热情投入工作，为患者带来更好的服务。

“白甲十万，战疫三月酣。江城生死皆好汉，数英雄独颜汗。”这首来自张伯礼院士填写的《清平乐·人民才英雄》，映照了中国医师的形象。岁月静好，离不开广大医务工作者的负重前行。今年是建党100周年，是实施“十四五”规划，开启全面建设社会主义现代化国家新征程的第一年。基金将继续以人民健康为中心，本着“健康医师，健康社会，健康中国”的宗旨，关心关爱医师身心健康，同时在全社会营造尊医重卫的良好风尚，共同推动这项爱心事业。