武警河北总队唐山支队何格
高强度训练周密准备保决胜
比武的另一个课目，单听名字就令人生畏——“灵魂粉碎机”。
这一课目的第一项任务是“每人以不低于8公斤的负重进行1.5公里山地越野”。
“队员们的防弹衣钢板就有8公斤了，再加上装钢板的套子等装具，实际重量至少9公斤，平均比他国选手多携带1公斤。”有队员说。
高手过招，胜负本在毫厘之间。河北燕山队的队员们没有丝毫怯意，因为他们都是从平日的“魔鬼式”训练中摸爬滚打出来的。
“‘魔鬼式’训练期间，压根就没休息这个词。”队员们对备战训练时高强度的连贯作业刻骨铭心，“从早上5点起床到晚上12点以后睡觉，我们始终在进行训练，作战靴里随时都可以倒出水来。”
“有时候，感觉身体要达到极限了。”队员刘科科说，“常常是一个课目刚下来，下一场训练的哨音已响起。一天训练下来，浑身上下累得只剩下两只眼球能动了。”
由于训练强度大，训练服几乎没干过，一层又一层厚厚的盐渍渗透到训练服的纤维中，衣服变硬了，一风干就能立在地上。
台下的苦功让队员们在山地越野环节一直冲在最前头。紧随其后的是更讲究比赛技巧的越障赛。
哨音一响，队员们以闪电般的速度到达越障位置，按照规定迅速卸下防弹衣、头盔及武器。队员支金龙、何格一马当先，率先赶至障碍前，一口气连续越过近3米的高斜墙、低桩网，队员李闯、唐相琪、秦宏峰3人紧随其后，他们手提肩扛、推拉搬抬，协力带着重约20磅的弹药箱一齐越过障碍设施。
接下来的挑战，是一条7米高的大绳。规则要求，每个参赛队要对大绳进行5次攀爬，不限定个人次数。大绳随风摇曳，看似并不难，却成为许多参赛队员的“梦魇”——由于体力消耗大，难以把控的大绳让诸多参赛选手爬一次就精疲力竭，更何况多次发起冲击。
可河北燕山队的队员们“心里有底儿”。原来，比赛前一天晚上，队员中唯一一名干部、起着“定盘星”作用的李闯经过几天的深思熟虑后，做了一个大胆的决定——让冲刺速度较快的何格和支金龙两人，完成全部攀爬任务。
“这样的安排有利于充分发挥每个队员的比较优势。”李闯解释说。
事实证明了他的判断。挑战开始，何格、支金龙两人攀爬动作如猿猴般矫健，2次、3次……干净利落，技惊四座，当他们灵活落地时，现场爆发一阵欢呼声。
这场原本“叫嚣”着要“粉碎队员灵魂”的高难度比赛，结果成了中国队员们的“表演赛”。“嗒嗒嗒、嗒嗒嗒……”在最后的射击环节，子弹呼啸而出，如疾风骤雨。
“射击精度非常高，弹孔分布非常集中，全部打在了5分区！”当翻译把裁判最终的宣判结果大声喊出后，队员们再也抑制不住内心的喜悦，紧紧拥抱在一起。
曾经的苦与汗，都化作此时的喜与泪！
