冬季抑郁症高发 有抑郁倾向者应注意调节身心

2016-12-06 10:21:51 来源:燕赵晚报 责任编辑:高薇
您有过这样的经历吗?感觉身体不舒服,但具体也说不上来哪里难受,睡眠质量也不好,整天昏昏沉沉,甚至出现了头蒙、心慌、胸闷等躯体症状,到医院相应科室做了检查,也查不出具体问题……

    燕赵晚报讯(记者李惺)您有过这样的经历吗?感觉身体不舒服,但具体也说不上来哪里难受,睡眠质量也不好,整天昏昏沉沉,甚至出现了头蒙、心慌、胸闷等躯体症状,到医院相应科室做了检查,也查不出具体问题,对症治疗后的效果也并不明显——这很可能就是“心病”作祟。这不,51岁的李女士就这样被疾病缠身30年。经治疗,李女士于11月20日出院。

    51岁的李女士是石家庄市一名人民教师。年轻时,李女士就经常感到乏力、心慌、头疼,还有常常失眠等症状。于是,在医生的建议下,她服用中药调理,过了一段时间,情况稍有好转。2002年,李女士失眠的情况再次袭来,且越发频繁,继而胃部不适,常有烧灼感。在医院就诊后,按照浅表性胃炎进行了治疗,胃部烧灼感逐渐有所缓解。不料,2015年,李女士失眠、胃部不适的情况再次出现,而且更加剧烈,治疗胃炎的药物也无法缓解她的症状。李女士经常彻夜不眠,白天精神很差,无法正常进行工作,情绪日渐消沉,本就瘦弱的身体又下降了近20斤,她还常常自卑自责,觉得自己再也好不起来,拖累了家人,甚至产生了轻生的想法。

    李女士的家人看到她的情况也十分着急,多方打听后,在家人的陪同下,李女士抱着试试看的想法,来到河北医科大学第一医院精神科门诊就诊。经过医生的详细问诊及精神检查,结合相关量表检测、性格测试等检查结果,发现李女士诸多躯体不适症状背后存在抑郁焦虑情绪,诊断其为抑郁症,从而引起了心身疾病。确定了李女士疾病的真正原因后,主治医生对其从“心”治疗。经过一段时间的药物和心理双重治疗及康复训练等,李女士病情恢复明显,精神状态好,胃药不吃了,能一觉睡到天亮了。两个月内,体重增加了15斤左右,红光满面。11月,李女士已出院回到工作岗位,只需每月定期复查。

    “随着医学模式的转变,许多疾病症状的发生与发展都和社会心理因素相关,却以躯体症状表现为主。许多人经检查后被告知“没病”却依旧十分痛苦,临床上,这样的现象并不少见。”河北医科大学第一医院精神科吴振国说,通过对李女士的治疗,对她的性格有了一些了解。李女士性格偏内向,为人好强,做事认真仔细,追求完美,工作压力、社会压力很大,由于不爱倾诉,她的一些负面情绪长时间在心里积累,得不到有效缓解,从而通过躯体症状表达出来,出现了胃部不适、失眠等,精神科称为躯体化症状,也就是心身疾病。临床上常见的高血压、糖尿病、皮肤病、消化性溃疡、胃肠炎、支气管炎甚至癌症等疾病均可出现抑郁焦虑情绪,在治疗原发病的基础上给予改善情绪及心理治疗等,可以起到事半功倍的效果。

    吴振国提醒,冬季是抑郁症的高发期。因此,有抑郁倾向者或易感人群在七八月份就应该注意调节身心,尤其服药期间的抑郁症患者不能随意在秋冬季节减药,要多与医生沟通,及时调整药物和治疗方法,防止抑郁症的发生和复发。

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