进入移动版，省流量，体验好如何减缓记忆力衰退
随着人们年龄的增长，记忆力不可避免地会减退，甚至出现阿尔茨海默病等记忆方面相关的疾病。
“这种疾病是由相关记忆器官的衰退引起的，比如神经突触数目的减少、参与工作记忆的神经元凋亡，或是大脑萎缩。”许顺江介绍，由于大脑已经发生了结构性的病理改变，医学界一直以来都没有找到有效的治疗办法。
2019年，《自然神经科学》杂志发表了波士顿大学神经学家罗伯特莱因哈特的研究成果。研究表明，记忆力的衰退可以通过一种无害的脑电刺激暂时逆转。
而这项研究的重点就是工作记忆。
“众所周知，即使没有任何形式的痴呆症，工作记忆也会随着年龄的增长而稳步下降。这种下降的一个原因被认为是大脑前额叶和颞叶两个区域之间的断开。”研究人员介绍，在年轻人中，这两个区域的脑电活动趋向于有节奏地同步，科学家认为这使得信息可以在两个脑区之间交换。然而，在老年人中，这种活动往往不那么紧密同步，这可能是连接大脑不同部分的远程神经连接恶化的结果。
实验中，42名年龄在20-29岁之间的人和42名年龄在60-76岁之间的人参与了一项工作记忆任务。年龄较大的一组测试速度较慢，准确度也较低。然后，科学家们对他们进行了25分钟的非侵入性脑刺激。在干预后，老年人的工作记忆改善到与年轻人相匹配，这种效果在刺激后持续了50分钟。那些一开始得分最低的人表现出了最大的进步。
近日，美国知名企业家埃隆·马斯克在发布会上展示了关于脑机接口的最新成果，其中包括简化后硬币大小的Neuralink植入物和进行设备植入的手术机器人，再一次将“脑机接口”的技术推到了众人面前。这意味着向利用这类植入设备治疗记忆力衰退、颈脊髓损伤等人类疾病又迈进了一步。
“这对患有这类认知功能障碍的病人来说，从临床治疗的角度确实是个好兆头，外科手术的方法有一天也可能在治疗记忆减退和痴呆症方面有所作为。”不过，许顺江也表示，要对这些研究成果保持谨慎的乐观，因为未来还有很长的路要走。
“这些研究结果需要在临床试验条件下进行重复，需要有更多的参与者，需要对受试者和研究结果进行严格的评估，并且植入芯片还面临一些关键节点需要突破，特别是生物神经信息的解码方面。”因此，在许顺江看来，对于诸如阿尔茨海默病一类的记忆力衰退的疾病，预防比治疗更重要。
“时常对智力进行训练，多看书、多写字、多听音乐、多学习新鲜的事物，勤于用脑可以有效缓解大脑的老化程度。”许顺江说，此外运动也可以有效地促进脑组织内神经生长因子的产生，从而预防大脑的退化，比如每天早晚去散步、到公园打太极、做保健操等，进行适宜自己的体育锻炼。（河北日报记者王璐丹）
