有关专家提醒 乐享冰雪须强化安全意识
河北新闻网讯（河北日报记者 张晶）随着春节假期临近，越来越多的人计划奔赴雪场、冰场，畅享冰雪运动的乐趣。不过，冰雪运动毕竟是有风险的，最近发生的几起冰雪运动事故更是给人们敲响了警钟。如何才能尽兴地玩冰乐雪，有效预防意外发生？有关专家提醒，必须强化安全意识，提前做好安全保障工作。
长期从事滑雪教学工作的红花滑雪学院院长顾茂林介绍，滑雪前，先要了解雪鞋、雪板、雪杖等器材的特性，并尝试平地走、八字走、侧向走、变向走等，去适应并熟悉这些器材。滑雪时，则要佩戴好头盔、护膝、护肘、护臀、护腕等，给身体最基本的保护。
“找个滑过几次的人作作指导就上雪道，其实是非常不科学的。”顾茂林建议，初学者最好聘请专业的滑雪教练带教，专业教练不仅会教你滑行、刹车、转弯等技术，还会告诉你出现意外状况时该如何解决。
具有近20年滑雪经验的1031滑雪俱乐部负责人倪守军认为，滑雪者滑雪前要详细了解雪场雪道环境，认真阅读雪场的安全提示，准确掌握各条雪道的坡度、危险程度，根据自己的技术水平选择适合的雪道。“不要盲目尝试超出自己能力的更高级的雪道，否则就等于把自己和他人置于危险的境地。”他说，滑雪过程中如果意外受伤，要及时拨打雪场的救助电话，寻求医疗救援。
与滑雪一样，滑冰过程也存在着风险。对此，河北吉象冰球俱乐部负责人张佳表示，对于初学者来说，要想尽快掌握滑冰要领，应多了解冰上运动常识。在练习过程中特别要注意保持身体平衡，避免向后摔倒而摔坏腰椎和后脑。最好选择室内冰场练习。因为相对室外冰场，室内冰场冰面质量一般要更好些。对初学者来说，冰面的质量越高，滑行时受外界环境的影响就越小。另外，滑冰消耗体力较大，如果在室外练习，穿着过厚的服装可能会影响练习进度；室内适宜的温度和环境，有助于初学者培养滑冰的耐力和兴趣。
张佳提醒家长，孩子滑冰一定要到正规的室内外冰场，千万要阻止他们独自到河湖滑“野冰”，因为一旦冰面开裂，就有溺亡的危险。
