今年下半年至明年，北京将在各区县启动中小学校肥胖警示与分级管理试点。疾控和卫生及教育部门将根据每学年学生健康体检结果的变化情况，对学校肥胖防控进行评价，遏制中小学生继续发胖。
根据北京市卫计委公布的官方数据显示，2014-2015学年度本市中小学生肥胖率为15.6%，比“十一五”末2009-2010学年度上升5.6%。为此，市疾控中心组织各区疾控中心、中小学卫生保健所将试点开展中小学校肥胖警示与分级管理。
今年上半年，针对遏制中小学生肥胖增长的疾病控制目标，各区结合辖区学校卫生管理状况和学生健康状况，已制定了适合辖区管理和学校管理的试行方案，下半年北京市中小学校肥胖警示与分级管理试点将正式启动。今年至2017年，各区疾控中心将与中小学卫生保健所一起，按照各区试点方案，充分利用每年学生健康体检结果的变化情况，对学校肥胖防控进行评价，对肥胖率增长迅速的学校开展分级警示和重点监督管理，并指导学校将肥胖防控工作落实到班级，责任到每位教师。（北京晨报）
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胖点真的没什么吗？
实际上，肥胖不仅影响自身体形美观，也会带来一系列的健康问题，因超重和肥胖引起的代谢综合症——糖尿病、高血压、多囊卵巢综合征、睡眠呼吸暂停等疾病逐年增加，已成为当今社会主要的致死原因之一。
肥胖患者已经逐年呈年轻化趋势，肥胖可以使人的预期寿命平均减少6~7年，严重的肥胖症可以减少预期寿命20年以上。
对青少年及育龄期肥胖患者来讲，肥胖还会导致男性不育症和女性不孕症，这是因为肥胖女性体内可发生一系列的激素改变，如高胰岛素血症、胰岛素抵抗、高雄激素血等，从而导致生殖功能异常、月经不调等。
怎样确定自己是否偏胖？
医学上通常用体重指数BMI来表达，即是按照体重的公斤数除以身高米的平方。假如，体重为80公斤，身高1.58米，BMI就等于32。中国成人体重指数（BMI）分类：18.5~23.9为健康、24.0~27.9为超重、大于等于28就是肥胖。如果用腰围来表达，男性大于90厘米，女性大于85厘米就算肥胖。
肥胖或超重者最好能关注自己的体重，无论什么时候，减肥、将体重控制在正常范围内都不晚。尽早发现体重问题、尽早控制体重，才能避免像“三高”等健康隐患对身体的慢慢侵蚀。
肥胖的原因
肥胖的形成原因是多方面的，但归纳起来主要有以下一些方面：（1）先天性肥胖：主要由遗传决定；（2）单纯性肥胖：属于生理范畴，涉及到遗传和环境两方面的诸多因素；（3）继发性肥胖：由于某些疾病所引起的肥胖；（4）年龄因素：随着年龄的增长体重的增加；（5）饮食运动不平衡：这是造成肥胖的重要原因。
中学生健身运动处方（仅供参考）
目的：增强体质，减肥健美。
项目：长距离走、慢跑；篮球、足球等球类运动；游泳；跳蝇；局部肌肉锻炼（俯卧撑、仰卧起坐等）。
强度：心率维持在110-140次/min。
时间：早晨起床后活动30min，下午或晚饭后活动一个小时。
频率：每周5-6次。
具体安排：（1）准备活动；（2）有氧运动（项目自行选择）；（3）放松活动。
注意事项：（1）充分做好准备活动，循序渐进，逐渐加大强度。（2）延长运动时间，每次运动都要在30min以上。（3）注意合理膳食，培养良好的生活习惯。
