最近几天，省会石家庄气温大跳水，昨天（10月31日）的最低气温已经降到了0℃。伴随着气温的大幅下降，身边不少人都患上感冒、咳嗽等呼吸系统疾病。
10月31日上午，记者来到了河北省儿童医院，在门诊大厅内，看到不少陪同孩子来看病的父母。门诊部冀主任介绍，随着天气的转凉，流感病毒将趋于活跃，预计在接下来的一段时间内，流感流行强度将呈现缓慢上升趋势，虽然近几日天气骤冷，但是门诊量并没有太大的变化，根据往年的经验，流感等呼吸道疾病的高峰期是在十一月底以及十二月初，门诊量才会有比较大的增多。
在石家庄市第三医院呼吸内科副主任孙磊介绍：“就是一般在9月底10月初左右病人会有一个明显的增多，随着天气温度的越来越低，病人就会越来越多，有一个这样增多的趋势，十月份的门诊量比7、8月份要增加一半。”
孙主任介绍说，流感是由流行病毒引起的急性呼吸道传染病，流感常有很多并发症，包括肺炎、支气管炎等。天气转冷是季节性流感的高发期。
孙主任：“呼吸道的疾病大多是呼吸道病菌的感染，冬天就像病毒和细菌平常也会在空气中悬浮这些病菌，天气干燥的时候，空气中也会有很多的病菌，更多的病菌会悬浮在空气中，在我们呼吸的时候就容易吸到人体中。”
流感病人的增多与雾霾也有一定的关系。
孙主任：“当遇上特殊天气比如说雾霾天，有这个离子更多的悬浮在空气中，离子上就会悬浮很多的病菌。”
雾霾里的有害物质吸附在空气颗粒中，就会把流感的传播时间拉得更长。
流感流行季来临，我们如何来预防流行性感冒呢？
孙主任建议，第一，要注意保暖，尽管“春捂秋冻”有一定科学道理，但是，根据天气情况，根据个体差异，随时调整衣物还是很重要的。
孙主任：“因为它跟温度的下降有关系。尤其是老人还有孩子，还有之前有肺部基础疾病的人，比如说有慢性气管炎的哮喘的这一部分的病人。”
第二，适时开窗通风，避免到人群拥挤、空气污浊场所活动。
孙主任：“如果长期在家在室内要注意开窗通风，保持室内的空气清新，在一个生活上要有规律，保持充足的睡眠，多吃蔬菜水果，提高呼吸道的免疫功能。”
第三，对于老人、孩子及有慢性病或免疫力低下的人员，可选择接种流感疫苗，降低患流感风险。
大家要科学理性面对流行性感冒。既不要恐慌，也不能持无所谓的态度，要提高防范意识，养成良好的卫生习惯，合理的饮食让营养均衡，勤洗手减少双手携带细菌和病毒的数量等，做好预防。
